وقتی صحبت رژیم گرفتن و وزن کم کردن می شود ، همه افراد یا غذاهایی بدمزه ای می افتند که به سختی باید خورد و هضم کرد ولی غذاهای زیادی وجود دارد که خوش طعم هستند و ضمن سالم بودن می‌توانند به شما کمک کنند که به برنامه کاهش وزنتان ادامه دهید.
این برنامه کاملا آفلاین است و شما برای استفاده نیاز به اینترنت ندارید.نرم افزاری جامع برای خانم های خانه دار و دوست داران آشپزی.
یکی از راههای ارتقای سلامت جسم و روان، داشتن تغذیه سالم و عادات غذایی سالم می باشد. از راهکارهای رسیدن به این هدف استفاده از غذاهای رژیمی و سالم در برنامه غذایی روزانه می باشد. باید توجه داشت، منظور از غذاهای رژیمی، استفاده از تعداد محدودی غذای نه چندان خوش طعم و سرشار از سبزیجات معدود مانند کدو و بروکلی نمی باشد. بلکه آنچه در غذاهای رژیمی مهم است، توجه به حجم غذا و اجزای تشکیل دهنده آن شامل کربوهیدرات، پروتئین، چربی و بخصوص کالری و چربی های مضر آن می باشد. امید است که مطالب ارائه شده در این برنامه در جهت ارتقا آگاهی شما و انتخاب غذایی سالم و رژیمی سودمند واقع شود
در این برنامه بینظیر دهها آموزش پخت غذاهای رژیمی را برای شما تهیه کردیم !
ویدیوهای آشپزی
غذای رژیمی با گوشت چرخ کرده
خوراک مرغ و برنج رژیمی
سوپ کرم هویج و زردچوبه
چای زردچوبه با لیمو
سالاد رژیمی با چاشنی زردچوبه
ساندویچ رژیمی خیار و لیمو
جوجه کباب رژیمی
اسنک رژیمی
پیاز سوخاری رژیمی به شکل گل
خورش کرفس رژیمی
سوپ سبزیجات چربی سوز
خوراک کدو سبز و قارچ در فر
- قابلیت جستجو در عناوین و متن
- گرافیک زیبا و جذاب
- قابلیت افزودن علاقه مندی ها
- قابلیت تنظیم فونت، اندازه و رنگ
