استور اندرویدی مایکت : مرجع دانلود ایرانیان
نصب
خانه برنامه‌ها تناسب اندام
تن‌فیت

تن‌فیت

توی خونه ورزش کن !!!

نصب در حال دریافت
نسخه۱.۱
آخرین بروزرسانی۱۳۹۷/۱۲/۰۲
تعداد دانلود۳ هزار
امتیاز۴.۴
تعداد نظرات۲۴
حجم۲۹ مگابایت
نوع برنامه اندرویدی
دسته‌بندی تناسب اندام
سازنده محسن پوریزدان پناه
‏‏تن‌فیت اپلیکیشینی برا کمک به شما در ورزش کردن
‏با تن‌فیت می‌توانید در منزل و بدون نیاز به هیچ وسیله ای شروع به ورزش کردن کنید
‏تن‌فیت شامل بیش از ۶۰ حرکت مختلف ورزشی در ۳ دسته بندی و ۳ سطح می‌باشد
‏بخش اول‌: حرکات هوازی برای کمک به کاهش وزن
‏بخش دوم: حرکات مختص به شکم برای ساخت شکمی عضلانی و شش تکه
‏بخش سوم: حرکات استقامتی و عضله ساز که به شما کمک می‌کند بدنی آماده داشته باشید و هر روز کالری بسیار زیادی را با این حرکات بسوزانید
‏هر کدام از این سه بخش نام‌برده شده دارای سه سطح آسان، متوسط و سخت می باشند
‏در ابتدا با حرکات آسان شروع کنید و پس از مدتی وقتی که بدن شما آمادگی لازم را پیدا کرد سراغ سطح های بالاتر بروید
‏همچنین بخشی برای ساخت یک لیست از حرکات دلخواه شما در نظر گرفته شده است تا در صورت تمایل لیستی مطابق با نیاز و سلیقه ورزشی خود از حرکات بسازید
‏استفاده از سطح آسان تمام بخش ها برای تمام کاربران کاملا رایگان می‌باشد
‏کاربران حرفه‌ای تری که نیاز به حرکات سطوح بالاتر دارند می‌توانند اقدام به تهیه عضویت ویژه کنند و از تمامی امکانات برنامه استفاده کنند.
‏‏نسخه آماده انتشار

نظرات و امتیاز ها

۲۴ نظر ۴ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
عرفان خسروی
١ اردیبهشت ١٤٠٠

عالیه فقط رتبه های متوسط و سخت پولیه

۰ ۰
yamahdiadrekni
٢٠ آذر ١٣٩٨

لطفا تمرینات دیگر مانند حرکات کششی و ... را در برنامه قرار دهید

۴ ۰
nik
٢١ خرداد ١٣٩٨

بسییییاررررررر عالییییهههه

۱ ۰

شاید دوست داشته باشید

بقیهٔ برنامه‌های این سازنده