تن‌فیت

تن‌فیت

توی خونه ورزش کن !!!

نسخه۱.۱
آخرین بروزرسانی۱۳۹۷/۱۲/۰۲
تعداد دانلود۳ هزار
امتیاز۴.۴
تعداد نظرات۲۹
حجم۲۹ مگابایت
نوعبرنامه اندرویدی
دسته‌بندیتناسب اندام
سازندهمحسن پوریزدان پناه

‏‏تن‌فیت اپلیکیشینی برا کمک به شما در ورزش کردن

‏با تن‌فیت می‌توانید در منزل و بدون نیاز به هیچ وسیله ای شروع به ورزش کردن کنید

‏تن‌فیت شامل بیش از ۶۰ حرکت مختلف ورزشی در ۳ دسته بندی و ۳ سطح می‌باشد

‏بخش اول‌: حرکات هوازی برای کمک به کاهش وزن

‏بخش دوم: حرکات مختص به شکم برای ساخت شکمی عضلانی و شش تکه

‏بخش سوم: حرکات استقامتی و عضله ساز که به شما کمک می‌کند بدنی آماده داشته باشید و هر روز کالری بسیار زیادی را با این حرکات بسوزانید

‏هر کدام از این سه بخش نام‌برده شده دارای سه سطح آسان، متوسط و سخت می باشند

‏در ابتدا با حرکات آسان شروع کنید و پس از مدتی وقتی که بدن شما آمادگی لازم را پیدا کرد سراغ سطح های بالاتر بروید

‏همچنین بخشی برای ساخت یک لیست از حرکات دلخواه شما در نظر گرفته شده است تا در صورت تمایل لیستی مطابق با نیاز و سلیقه ورزشی خود از حرکات بسازید

‏استفاده از سطح آسان تمام بخش ها برای تمام کاربران کاملا رایگان می‌باشد

‏کاربران حرفه‌ای تری که نیاز به حرکات سطوح بالاتر دارند می‌توانند اقدام به تهیه عضویت ویژه کنند و از تمامی امکانات برنامه استفاده کنند.

تغییرات در نسخه جدید

‏‏نسخه آماده انتشار

نظرات و امتیاز ها

۲۹ نظر ۴.۴ از ۵
۱
۲
۳
۴
۵
عکس کاربر - بنیامین بنیامین★★★★★ ٢٠ فروردین ١٤٠٤

‏✓ عالی ‏✗ عالی امیدوارم بیشتر لاغر کنم اول خیلی چاق بودم 54کیلو بودم الان43کیلو شدم بعد2ماه

میپسندم ۰ نمیپسندم ۰
عکس کاربر - معراج معراج★★★★★ ٨ دی ١٤٠٣

برنامه خوبیه من توی یک ماه بااین برنامه شکمم شیش تیکه شد واقعا ممنون ازسازنده این برنامه

میپسندم ۰ نمیپسندم ۱
عکس کاربر - Sara🤍 Sara🤍★★★★★ ١٠ مرداد ١٤٠٢

خیلی خوبه🤗

میپسندم ۰ نمیپسندم ۱