استور اندرویدی مایکت: مرجع دانلود ایرانیان
نصب
خانه برنامه آموزشی
افزایش اعتماد به نفس

افزایش اعتماد به نفس

نصب در حال دریافت
نسخه۱.۰
آخرین بروزرسانی۱۳۹۳/۱۱/۲۲
تعداد دانلود۵ هزار
امتیاز۴.۶
تعداد نظرات۶۱
حجم۳ مگابایت
نوع برنامه اندرویدی
دسته‌بندی آموزشی
سازنده تافگه
‏‏** جدیدترین روش های علمی افزایش اعتماد به نفس **
‏** کاملترین و بروز ترین بسته آموزشی اعتماد به نفس **
‏اگه میخواهید اعتماد به نفس بالایی داشته باشید این برنامه بهترین انتخاب است
‏شامل 70 سرفصل بسیار کاربردی :
‏1. هفت روش افزایش اعتماد به نفس
‏2. از مقایسهی خود با دیگران دست بکشید.
‏3. همیشه ارتباط چشمی برقرار کنید.
‏4. تغذیهی سالم و ورزش.
‏5. شیک لباس بپوشید.
‏6. از دیگران تعریف کنید.
‏7. به افراد محتاج کمک کنید.
‏8. با ترس‌هایتان رو به رو شوید و از ان‌ها فرار نکنید.
‏9. همیشه اعتماد به نفس داشته باشید.
‏10. آنقدر وانمود کنید تا به دستش بیاورید.
‏11. عزت نفس؛ رمز موفقیت و سلامت
‏12. تعریف اعتماد به نفس
‏13. علایم و نشانه هاى روانى ضعف اعتماد به نفس
‏14. چرا اعتماد به نفس ندارم؟
‏15. تعریف اعتماد به نفس از دیدگاه قرآن
‏16. خصوصیات افراد با اعتماد به نفس بالا
‏17. یک فرد دارای اعتماد به نفس بالا کیست ؟
‏18. بخواهید که اعتماد به نفس قوی داشته باشید و در این راه ممارست پیگیر داشته باشید.
‏19. اعتبار بخشی به کلام و رفتار خودا( تصمیم گیری – اجرا)
‏20. سلامتی ، قدرت جسمانی و روانی.
‏21. قدرت پذیرش، مثبت‌نگری و به‌کارگیری لفظ مثبت
‏22. تنفسهای دیافراگمی و مراقبه و یا خود هیپنوتیزم
‏23. عامل و تلاشگر باشید
‏24. تا می توانید خوش اخلاق و خوشرو باشید، لبخند بزنید و بخندید.
‏25. نکاتی برای افزایش اعتماد به نفس
‏26. چگونه ورزش کردن باعث افزایش اعتمادبه‌نفس می‌شود؟
‏27. تعریف صحیح اعتماد به‌ نفس
‏28. مشکلات مربوط به اعتماد به نفس
‏29. چرا اعتماد به ‌نفس مهم است؟
‏30. دست از افکار منفی درمورد خودتان بردارید
‏31. به دنبال موفقیت باشید نه کمال
‏32. اشتباهات را فرصت‌هایی برای یادگیری ببینید
‏33. تشخیص دهید چه چیزهایی را می‌توانید و چه چیزهایی را نمی‌توانید تغییر دهید
‏34. هدف تعیین کنید
‏35. خوش بگذرانید
‏36. منتقد درونیتان را تعلیم دهید
‏37. مراقب ایدآل‌گرایی باشید
‏38. ده راه ساده یرای تقویت اعتماد به نفس در کودک
‏39. چه افرادی ضعف اعتماد به نفس دارند؟
‏40. از خودتان بپرسید: بدترین چیزی که ممکن است اتفاق بیفتد چیست؟
‏41. موسیقی نشاط ‌بخش گوش دهید.
‏42. یک چیز جدید امتحان کنید.
‏43. با یک ترس روبه‌رو شوید.
‏44. چیزی نو خلق کنید.
‏45. تا زمانیکه اعتمادبه‌نفس پیدا نکرده‌اید وانمود کنید که دارید.
‏46. از محیطتان استفاده کنید.
‏47. از قوه تخیلتان استفاده کنید.
‏48. از بدنتان استفاده کنید.
‏49. به آینده فکر کنید.
‏50. درک کنید که گذشته مساوی حال نیست.
‏51. با خودتان مهربان باشید.
‏52. یاد بگیرید که ذهنتان چطور کار می‌کند.
‏53. به جای اینکه به درون توجه کنید، به بیرون توجه کنید.
‏54. اطرافیانتان را از افراد مثبت‌اندیش انتخاب کنید.
‏55. خودتان را با خودتان مقایسه کنید، نه با دیگران.
‏56. شکست را دوباره تعریف کنید.
‏57. از انسان های موفق کمک بخواهید.
‏58. از تأیید نشدن نترسید .
‏59. در انجام کارهایتان پافشاری کنید.
‏60. نتایجى را که مى خواهید ، مجسّم کنید
‏و...
‏قابلیت های برنامه:
‏• تنها برنامه با دو تم متفاوت و با قابلیت تغییر
‏• با امکان جستجو در مطالب
‏• قابلیت اضافه کردن به بخش مورد علاقه ها
‏• قابلیت با اشتراک گزاری مطالب
‏• قابلیت بزرگنمایی تصاویر موجود در برنامه
‏• قابلیت معرفی برنامه به دوستان
‏• و بهمراه بانک دانلود 164 عدد از برنامه های ما
‏منابع :
‏http://www.akairan.com
‏http://www.beytoote.com
‏با تشکر
بخشی از حجم دانلود فایل این برنامه متعلق به فایل دیتای آن است که به صورت اتوماتیک دانلود و نصب خواهد شد. این برنامه جهت اجرا به این فایل‌های دیتا نیاز دارد که مایکت به صورت اتوماتیک فرآیند نصب آنها را انجام خواهد داد.
‏‏-

دیگران نصب کرده‌اند

برنامه‌های پیشنهادی

بقیهٔ برنامه‌های این سازنده