سلام
برنامه فوق یه برنامه سبک زندگی هست و شما میتونید به کمک اون در کار هاتون برنامه ریزی کنید و
بسته به زمانی که دارید کارهایی رو که در فکر انجامشون هستید به بهترین شکل و فکر شده انجام بدید.
اینجا توضیح زیادی نمیدم چون توضیهات و راهنمایی های دقیق تر رو داخل خود برنامه جای دادم.
فقط این که عقبگرد یک معکوس کننده زمان هست .
و به کمکش میتونید زمان باقی مونده تا یک اتفاق رو ثانیه به ثانیه دنبال کنید
وببینید چدر زمان دارید برای انجام کار ها و ...
خودتون امتحان کنید تا بهتر متوجه بشید.
