فیلم های این برنامه آموزشی راهنمای مفیدی برای شما خواهند بود تا بدین وسیله پایداری، استقامت و نیروی خود را افزایش دهید.
شما قادر خواهید بود بدن خود را در بخش های آسیب پذیر تقویت نمایید تا میزان آسیب دیدگی را به حداقل برسانید. همچنین توانایی و قابلیت ترکیب پایداری و تحرک در وضعیت قدرتی و وضعیت خطر به شما آموزش داده خواهد شد.
☆ ☆ ☆ ☆ ★ ٣١ خرداد ١٤٠٣
اصلا خوب نیست
☆ ☆ ☆ ☆ ★ ٢٤ اسفند ١٤٠٠
کاملاً بدرد نخور. اصلاً نصب نکنید❌❌❌❌❌
★ ★ ★ ★ ★ ٢٢ تیر ١٣٩٩
خیلی خیلی فوق العاده است حتما نصبش کنین