در این برنامه چگونگی ورزش برای از بین بردن درد پا،زانو و لگن و …را بخوانید و همچنین نمونه های از بهترین تمرینات برای از بین بردن درد پا و زانو و لگن را بخوانید. قبل از اجرای تمرینات برای درد پا و زانو و لگن بهتر است به پزشک مراجعه نمایید و در صورت تایید پزشک این تمرینات را انجام دهید.