‏تمرینو

نسخه ۱.۳ برنامه ‏تمرینو در مایکت در دسترس است. آخرین به‌روزرسانی این برنامه به تاریخ ۱۴۰۵/۰۷/۰۱ برمی‌گردد و تاکنون کمتر از ۱۰۰ بار دانلود شده است. این برنامه با حجم ۱۷ مگابایت و امتیاز ۵.۰ از مجموع ۴ نظر کاربران، در دسته‌بندی ورزشی قرار دارد.

دانلود برنامه ‏تمرینو

‏📱 تمرینو – برنامه تمرینی شخصی تو، همیشه همراهت!

‏دیگه نگران فراموش کردن تمرینات و ست‌هات نباش! با تمرینو، یه دفترچه تمرین هوشمند و همیشه همراه داری که هر جا باشی، برنامه ورزشیت رو باهاش مدیریت می‌کنی.

‏🏋️‍♂️ چرا تمرینو؟

‏چون ساده و بدون سردرگمی، فقط روی چیزی که مهمه تمرکز داره: ثبت و پیگیری تمرینات روزانه‌ات.

‏✅ ویژگی‌های تمرینو:

‏➕ اضافه کردن تمرین دلخواه: هر حرکتی که توی باشگاه یا خونه انجام می‌دی، با نام تمرین، تعداد ست و تکرار به راحتی وارد کن.

‏📚 آموزش تمرینات: در صفحه «آموزش تمرین»، می‌تونی نحوه انجام حرکات مختلف رو ببینی و با اجرای صحیح تمرینات آشنا بشی.

‏📅 برنامه‌ریزی روزانه: می‌تونی تمریناتت رو برای روزهای مختلف هفته (مثلاً شنبه، دوشنبه و ...) جداگانه ثبت کنی.

‏📋 لیست تمرینات منظم: همه تمریناتت رو به صورت یه لیست مرتب و خوانا می‌بینی. دیگه نیازی به کاغذ و خودکار نیست!

‏تمرین های ثابت هم در این برنامه هست تا بتونی برای شروع به ورزش کردن از اونها استفاده کنی.

‏💾 ذخیره و ویرایش آسون: با یه کلیک تمرین جدید رو ذخیره کن. همچنین می‌تونی فقط تمرینات یک روز خاص رو حذف کنی، بدون اینکه برنامه‌های روزهای دیگه پاک بشن.

‏🏠 دسترسی سریع: با دکمه‌های «صفحه اصلی» همیشه به منوی اصلی برمی‌گردی و کار باهاش راحته.

‏🎯 این برنامه برای کسایی مناسبه که:

‏· به باشگاه می‌رن و می‌خوان برنامه‌شون رو منظم داشته باشن.

‏· در خونه تمرین می‌کنن و دنبال یه یادآور ساده برای حرکات و تعداد تکرارها هستن.

‏· می‌خوان نحوه صحیح انجام حرکات رو یاد بگیرن.

‏· از اپلیکیشن‌های پیچیده خسته شدن و یه ابزار ساده و سریع می‌خوان.

‏📌 نکته: تمرینو کاملاً رایگان و بدون هیچ‌گونه خرید درون‌برنامه‌ای عرضه شده. فقط کافیه نصبش کنی و تمرینات روزانتو ثبت کنی! 💪🔥