برای یک چالش شکم شش تکه یا به عبارتی سیکس پک، آماده هستید؟ این چالش در مورد قوی و لاغر کردن کل ناحیه میانی بدن شما برای کمک به کاهش چربی شکم و پهلوها می باشد.
ما مجموعه ای از تمرینات موثر در رابطه با شکم شش تکه را بصورت فیلم(آفلاین) برای شما در برنامه ای گردآوری کرده ایم.
امید است که این برنامه مورد رضایت شما عزیزان قرار گیرد.
برنامه تمرینی حرفه ای و تخصصی، مخصوص افرادی که به دنبال شکمی صاف و شش تکه هستند!
