شکم شش تکه (تمرین های ورزشی)

شکم شش تکه (تمرین های ورزشی)

نسخه۱.۶.۲
آخرین بروزرسانی۱۳۹۹/۰۴/۱۲
تعداد دانلود۱۶ هزار
امتیاز۴.۷
تعداد نظرات۳۸۴
حجم۳ مگابایت
نوعبرنامه اندرویدی
دسته‌بندیورزشی
سازندهاحمد عادلی

‏‏سوزاندن چربی ها و فرم دهی شکم و پهلو با یک برنامه دقیق تمرینی؛ همراه با قابلیت نمایش انیمیشن تمرینات و گوینده فارسی

‏▪ همانند یک مربی حرفه ای این برنامه به شما می گوید چه حرکتی را باید در لحظه انجام دهید. همه تمرینات به صورت انیمیشن ، مرحله به مرحله برای شما به نمایش در خواهند آمد.

‏▪ این برنامه دارای گوینده فارسی می باشد و مانند یک مربی لحظه به لحظه شما را راهنمایی می کند. این قابلیت نیاز شما را به نگاه کردن مداوم به گوشی مرتفع می سازد.

‏▪ این اپلیکیشن برای هر فرد متناسب با شرایط فیزکی، برنامه تمرینی متفاوتی تولید خواهد کرد پس در ارائه این داده ها دقت نمایید. تمرینات در چهار سطح مبتدی، متوسط، مشکل و حرفه ای ارائه می شوند که در صورت صلاحدید می توانید به راحتی آنها را تغییر دهید.

‏▪ درصورتیکه مشکلی در مهره های گردن یا کمر خود دارید اکیدا توصیه می شود پیش استفاده از این تمرینات با پزشک متخصص مشورت کنید.

‏▪ از دیگر مزایای این برنامه تولید نمودارهای آماری جهت مشاهده بصری روند پیشرفتتان است. این نمودارها با استفاده از داده هایی که پس از هر تمرین روزانه در اختیار برنامه قرار می دهید ساخته می شوند. اطمینان داده می شود که این اطلاعات در هیچ سروری ذخیره نخواهد شد.

‏▪ با تنظیم قابلیت یادآور نیز می توان برای هر روز هفته آلارمی برای یادآوری تمرین مشخص کرد. (این ویژگی به صورت پیش فرض غیر فعال است).

‏▪ الزاماً جهت استفاده بهینه و موثر از این برنامه بخش آموزش را حتماً مطالعه بفرمایید.

‏▪ هرگونه سوال یا پیشنهادی را می توانید از طریق بخش ارتباط با ما مستقیماً با توسعه دهنده در میان بگذارید.

تغییرات در نسخه جدید

‏‏اصلاحات جزئی

نظرات و امتیاز ها

۳۸۴ نظر ۴.۷ از ۵
۱
۲
۳
۴
۵
عکس کاربر - علی مختاری علی مختاری★★★★★ ٤ اردیبهشت ١٤٠٤

به نام خدا بعد از تقریبا ۶۰ روز شکم زدنه سطح حرفه ای میخوام نظرم رو بهتون بگم . من حرکات رو یک روز درمیون میزنم و در روز های دیگه کشتی میرفتم یا استراحت میکردم تا عضله سازی کنم نه اینکه عضلات رو بسوزونم با فشار زیاد. الحمدالله شکم خوبی بهم داده ولی هنوز شش تیکه نیس وزنم ۷۴ کیلوهست و تغییری در وزنم داده نشد .

میپسندم ۰ نمیپسندم ۰
عکس کاربر - zahra zahra★★★★★ ٢٧ دی ١٤٠٣

خوبه

میپسندم ۰ نمیپسندم ۰
عکس کاربر - محمد محمد☆☆☆☆★ ٤ آذر ١٤٠٣

‏✓ بددددددددددددددددد خیلی خیلی ۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰۰

میپسندم ۰ نمیپسندم ۱