چالش خود را برای دریافت شش بسته abs در 30 روز با پیروی از تمرین تناسب اندام روز تمرین ما! 30 روز تمرین فستفردی خود را دانلود کنید و تمام دستورالعمل هایی را که لازم است به دنبال داشته باشید به منظور دریافت 6 بسته بدن بعد از 30 روز تمرین تمرین دریافت کنید. ما می دانیم که چالش کامل ما کاملا قابل انجام است اگر شما به تقویم تمرین و روال های تناسب اندام ما که برای شما فراهم می کند. بنابراین، هیچ اتهام دیگری وجود ندارد دانلود برنامه ما و شروع به انجام تمام ورزش ABS برای به دست آوردن شش بسته ABS شما همیشه می خواهد!
استخدام یک مربی خصوصی تناسب اندام گران است و نه همه زمان رفتن به ورزشگاه. چالش تمرین روزانه 30 روز شما را به ورزش در منزل راهنمایی خواهد کرد و در 30 روز نیز نتایج تمرینات سریع را دریافت خواهید کرد. ورزش ABS می تواند برای افرادی که برای تمرکز تمرین در بخش خاصی از بدن آنها استفاده نمی شود چالش برانگیز است. به همین دلیل ما دستورالعمل های واضح با تصاویر رنگی ارائه می دهیم تا دقیقا مشخص کنید چه کاری باید انجام دهید تا نتایج شش بسته ای که همیشه رویای آن را داشته باشید را بدست آورید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که تقویم تمرین را با تمرینات خاص ABS که هر روز برای شما تنظیم می کنید، دنبال کنید.
ما همچنین متوجه می شویم که بدون نظارت تناسب اندام شخصی شما از نظر شما دشوار است. به همین دلیل ما همچنین یادآوری را تنظیم میکنیم تا یادآوری و انگیزه شما را برای انجام تمرین روزانه آمادگی جسمانی خود در جهت موفقیت در چالش برانگیختن خود داشته باشید. شما همچنین می توانید دوستان خود را دعوت کنید و تمرینات abs را با هم انجام دهید. به این ترتیب شما می توانید هر روز به یادگیری هر یک از روزهای آموزش ABS خود بپردازید تا حداکثر نتیجه را به دست آورید.
=================================================
30 روز تمرین چالش برجسته ویژگی های برجسته:
=================================================
• برنامه ما یک رابط کاربری عالی و بسیار آسان برای استفاده است.
• ما به شما کمک میکنیم تا یک هدف روشن را برای 30 روز تعیین کنید: بدن خود را شکل داده و شش پاکت را از طریق تمرین ABS ما برای شش بسته آماده کنید.
• راهنمای تمرین سفارشی ما به شما کمک خواهد کرد که هدف خود را در راه ساده به دست آورید. همه کاری که باید انجام دهید این است که هر روز دستورالعمل های آموزش ABS ما را دنبال کنید.
• گام به گام دستورالعمل ها با تصاویر رنگی کامل برای مطمئن شوید که شما می توانید تمام تمرین تناسب اندام ما و ABS به درستی برای به دست آوردن حداکثر نتیجه را دنبال کنید.
• یک یادآوری برای اطلاع رسانی به شما برای انجام تمرین روزانه روزانه خود را تنظیم کنید.
• راهنمایی های بهداشتی دریافت کنید که به شما کمک می کند چربی بدن خود را از دست بدهید و نتایج تمرینات خود را به حداکثر برسانید.
• این راهنمایی ها را در شبکه اجتماعی مورد علاقه خود به اشتراک بگذارید: فیس بوک، واتساپ و دیگر برنامه های شبکه های اجتماعی، به طوری که راهنمایی ها برای همه مفید خواهد بود.
• وضعیت تمرین خود را به دوستان و خانواده خود در برنامه های مورد علاقه خود در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید.
• دعوت از دوستان خود برای انجام این چالش آشکار با هم. پشتیبانی اجتماعی یک انگیزه بزرگ است و باعث می شود که شما حتی بیشتر از 6 قطعه abs دریافت کنید.
=================================================
آیا شما به دنبال بدن کامل با شش بسته abs شما همیشه از رویای؟ آیا می خواهید چربی بدن را در موثر ترین راه از دست بدهید اما نمی دانید چطور؟ آیا تمرینات سریع روزانه برای شما چالش برانگیز است؟ ما متوجه می شویم که برنامه های تناسب اندام بدون هدف مشخص، نتایج سریع تمریناتی که می خواهید، به دست نمی آورند. ما 30 روز تمرین فشرده ای را ایجاد می کنیم تا شما بعد از 30 روز به دنبال رژیم های ورزشی شش نفره ما باشید.
تقویم تمرین خود و نتایج تمرین سریع شما با دوستان خود به اشتراک بگذارید. اجازه دهید دوستان و خانواده خود را در مورد پیشرفت تناسب اندام خود را به روز رسانی. تمرین ABS برای گروه شش گروه را ایجاد کنید و برای رسیدن به حداکثر نتیجه انگیزه دهید!
ما در تلاش برای ایجاد بهترین تجربه کاربر برای کاربران ما. اگر با برنامه ما مشکلی پیدا کردید، لطفا با ما تماس بگیرید (30dayworkouts@gmail.com). ما همچنین قدردانی می کنیم اگر بتوانید برنامه ما را ارزیابی و بررسی کنید.
