Yoga Workout by Sunsa. Yoga wo

آیا تابه‌حال برنامه Yoga Workout by Sunsa. Yoga wo را امتحان کرده‌اید؟ این برنامه با امکانات کاربردی و ویژگی‌هایی خاص، تجربه‌ای متفاوت را برای شما رقم می‌زند.

دانلود برنامه Yoga Workout by Sunsa. Yoga wo

‏‏Sunsa Yoga برنامه‌های تمرینی انحصاری را برای هر هدف تناسب اندام، مناسب برای هر برنامه با جلسات سازمان‌دهی شده بر اساس سطح شدت، ارائه می‌دهد.

‏ماموریت ما کمک به شما برای دستیابی به یک عادت جدید و سالم مادام‌العمر، و انجام آن راحت و مقرون به صرفه است.

‏ یک هدف تناسب اندام را انتخاب کنید و شروع به توسعه روتین یوگا خود کنید، تا زمانی که یوگی کامل شوید :-)

‏به یوگا آسان شوید

‏تازه در یوگا هستید؟ در اینجا همه وضعیت‌های ضروری و توالی‌های اساسی برای شروع سفر یوگا خود را پیدا خواهید کرد.

‏می‌توانید چندین بار در هفته یا هر روز تمرین کنید.

‏لاغری، افزایش تن

‏ترکیبی از بالا حرکات هوازی شدید همراه با تمرینات قدرتی، برای سوزاندن چربی در حین تمرین یوگا.

‏انعطاف پذیری و تعادل

‏این برنامه برای کمک به شما در افزایش دامنه حرکتی و انعطاف پذیری عضلات طراحی شده است.

‏STRONG CORE , ستون فقرات سالم

‏مجموعه ای از تمرینات که به شما کمک می کند چگونه به درستی ستون فقرات خود را تقویت کنید، سفتی را از بین ببرید و یک وضعیت عمودی مناسب را حفظ کنید

‏STRENGTH STUDIO

‏مکانی برای بازتعریف محدودیت های خود با هدف قرار دادن هسته مرکزی گروه های عضلانی قدرت خالص بسازید و به یک یوگی قدرتمند تبدیل شوید!

‏تقویت کاردیو

‏آدرنالین خود را افزایش دهید و استرس خود را از بین ببرید و در عین حال عضلات خود را قوی و متناسب کنید.

‏سریع 5 دقیقه

‏جلسات مستقیم، کوتاه و مؤثر برای تمرین هر زمان که برنامه شما اجازه می دهد.

‏RELAXATION RETREAT

‏برنامه آرامش بخشی برای کسانی که به دنبال کاهش استرس، افزایش خودآگاهی و ارتقای سلامت عاطفی هستند.

‏ >دنیای یوگا

‏ترکیبی از کلاس ها برای توسعه و بهبود همه جنبه های یوگا با تنوع برای همه سطوح

‏‏رفع اشکال جزئی