OYSHO TRAINING

‏‏Oysho Training: برنامه ورزشی جدید با تمرینات تناسب اندام، یوگا و دویدن

‏جلسات، برنامه ها، چالش ها و روش های تناسب اندام، یوگا و دویدن توسط مربیان بین المللی و توسط میا، مربی مجازی Oysho Training ارائه شده است.

‏با بیش از 300 جلسه برای سطوح مختلف، برنامه به کاربران امکان می‌دهد برنامه تمرینی متناسب با نیازهایشان طراحی کنند.

‏این برنامه از موتور توصیه‌ای استفاده می‌کند که تمرین‌های از قبل انجام‌شده را در نظر می‌گیرد تا جلسات، برنامه‌ها یا چالش‌های جدید را ارائه دهد. همراه با مربیان سطح اول و MIA، یک آواتار سه بعدی که به بهبود تکنیک ورزشی کاربر از طریق واقعیت افزوده کمک می کند.

‏نوع محتوا:

‏یوگا

‏وینیاسا یوگا

‏هاتا یوگا

‏یوگای ترمیمی

‏یوگای موشکی

‏یوگای قبل از تولد

‏مدیتیشن

‏FITNESS

‏Hiit

‏قدرت

‏تحرک و فعالسازی

‏آموزش مقاومتی

‏بالا یا پایین تنه

‏تمام بدن

‏کشش

‏دویدن

‏تکنیک مسابقه

‏تحرک برای دوندگان

‏قدرت برای دوندگان

‏کشش قبل و بعد از مسابقه

‏ >محتوای جدید هر هفته:

‏- جلسات: کلاس های تناسب اندام و یوگا، و جلسات قبل و بعد از مسابقه برای دویدن.

‏ همچنین همراه با جلسات:

‏ -جلسات و تمرینات زنده

‏ -جلسات ویژه : کلاس های رشته های پرطرفدار

‏- برنامه ها: روال های تمرینی کامل، سازماندهی شده بر اساس روز.

‏- نحوه انجام: ویدیوهای توضیحی برای تکمیل تکنیک

‏- چالش ها: - چالش هایی برای پیوستن به تمرینات ورزشی پیشروی.

‏Oysho Training با WearOS 3 به ساعت شما متصل می شود تا داده های بیومتریک شما را در حین تمرین ثبت کند

‏برنامه را دانلود کنید. با ما آموزش دهید.

‏کلیه شرایط و ضوابط و سیاست حفظ حریم خصوصی ما را در https://www.oysho.com/us/page/policies.html بیابید

‏آموزش اویشو بخشی از اویشو است برند مد و ورزش از گروه ایندیتکس.