استفاده از تقویم عادت برای ردیابی چندین کار تکراری , عادات و یا تکرار وقایع . این کار با ویژگی‌های گزارش دهی قدرتمند صورت می‌گیرد . هم چنین به عنوان یک ثبت فعالیت نیز دوبرابر می‌شود .
علامت‌گذاری تقویم به راحتی لمس کردن و یا حرکت کردن در طول روزها است . در صورت نیاز می‌توانید یک یادداشت / اظهار نظر اضافی برای روز اضافه کنید . هر زمان برای درک گرایش‌های کاری ، پایبندی به عادت ، حضور کارکنان و غیره را مشخص کنید .
برخی چیزها که ممکن است برای آن‌ها مفید باشد :
۱) پایبندی به عادات ( streaks و زنجیره‌های عادت )
۲) شرکت در خانه در خانه یا دفتر
۳) راه در صورتی که روزنامه ، شیر و … به درستی تحویل داده شوند
۴. ثبت فیلم و یا سفره‌ای خرید خود را حفظ کنید
