Reflectly شماره یک برنامه ژورنال نویسی است که مانند بهترین دوست شماست. افکار و احساسات خود را برای ردیابی خلق و خوی خود و افزایش شادی تخلیه کنید. بینش روزانه را دریافت کنید و با دفتر خاطرات دیجیتال خود احساس خود را بررسی کنید. این اولین برنامه ژورنال هوشمند در جهان است که هر چه بیشتر از آن استفاده کنید به شما انگیزه صبحگاهی شخصی و جملات تاکیدی می دهد. ✏️
** 🌟بهترین برنامه مجله برای مراقبت از خود و شادی🌟 **
احساس روزانه شما مهم است. Reflectly یک مجله شخصی است که توسط هوش مصنوعی هدایت می شود تا شما را قادر سازد با افکار منفی کنار بیایید و مثبت اندیشی را افزایش دهید. مراقبت از آمادگی ذهنی شما همیشه باید در اولویت باشد.
Reflectly از روانشناسی مثبت، ذهن آگاهی و رفتار درمانی شناختی برای کمک به رشد شما استفاده می کند. این ابزارها و طرز فکر شخصی را در اختیار شما قرار می دهد تا خلق و خوی خود را بهبود بخشید و با ردیاب عادت ما چرخه ای از مثبت اندیشی ایجاد کنید. دوست داری کمی خودآشنایی داشته باشی؟ Reflectly از سفر مراقبت از خود شما پشتیبانی می کند.
قبلاً هرگز ژورنال نشده بود؟ نیازی به نگرانی نیست، سیستم ژورنال هوشمند ما به شما اعلان‌ها و تأییدیه‌های شخصی‌سازی می‌کند تا به شما کمک کند با هرگونه اضطرابی که با آن روبرو هستید مبارزه کنید و قدردانی را افزایش دهید. شروع به ایجاد یک سبک زندگی سالم تر که ریشه در ذهن آگاهی دارد. 📝
** توصیه شده توسط حرفه ای ها **
ژورنال نویسی روشی معتبر برای بهبود خلق و خو، انگیزه و سلامت روان شماست. روانشناسان، درمانگران و کارشناسان پیشرو صنعت این موضوع را مجدداً تأیید می کنند. وقت آن است که روی روال مراقبت از خود سرمایه گذاری کنید و از دفتر خاطرات Reflectly خود استفاده کنید.
** بازتاب چگونه کار می کند **
• ✒️ هر روز احساس خود را بنویسید. از بازتاب برای انگیزه صبحگاهی و نقل قول های روزانه، به عنوان ردیاب خلق و خو در طول روز یا هر زمان که نیاز به تخلیه هوا دارید استفاده کنید.
• 📈 با استفاده از هوش مصنوعی و فناوری هوشمند، Reflectly با نشان دادن همبستگی‌های خلقی و نمودارها به شما کمک می‌کند. در 10 روز گذشته استرس داشته‌اید و نمی‌توانید دلیل آن را مشخص کنید؟ ردیاب عادت ما جواب دارد.
• ❓ ما بر اساس نوشته‌های مجله شما سؤالات شخصی می‌پرسیم تا بتوانید عمیق‌تر فکر کنید، مشکلات را حل کنید و قدردانی کنید.
• 📚 نوشته های مجله قبلی را بخوانید یا ویرایش کنید.
• 📊 مرورهای روزانه، هفتگی، و ماهانه را با اطلاعات بینش شخصی دریافت کنید.
**👋🏾 به ما سلام کنید لطفاً در صورت داشتن بازخورد یا سؤال، با ما تماس بگیرید:
• Facebook - https://facebook.com/reflectlyio/
• Instagram - @reflectlyapp
• Twitter - @reflectlyapp
• ایمیل - hello@reflect.ly :)
☆ ★ ★ ★ ★ ٦ فروردین ١٤٠٣
نمیدونم چرا هرکاری میکنم نمیتونم توش حساب بزنم حتی ایمیل جدید زدم ولی باز میزنه یک حساب با این ایمیل زده شده وارد شدن رو امتحان کنید وادا الان چیکار کنم فیلتر شکنم امتحان کردم نشد
★ ★ ★ ★ ★ ١٥ بهمن ١٤٠٢
نمی دونم چجوری باهاش کار کنم
☆ ☆ ☆ ★ ★ ٣ مهر ١٤٠٢
✓ اک تو سرتون پولیه🤨💔