Reflectly: Mood Tracker Diary

‏‏Reflectly شماره یک برنامه ژورنال نویسی است که مانند بهترین دوست شماست. افکار و احساسات خود را برای ردیابی خلق و خوی خود و افزایش شادی تخلیه کنید. بینش روزانه را دریافت کنید و با دفتر خاطرات دیجیتال خود احساس خود را بررسی کنید. این اولین برنامه ژورنال هوشمند در جهان است که هر چه بیشتر از آن استفاده کنید به شما انگیزه صبحگاهی شخصی و جملات تاکیدی می دهد. ✏️

‏** 🌟بهترین برنامه مجله برای مراقبت از خود و شادی🌟 **

‏احساس روزانه شما مهم است. Reflectly یک مجله شخصی است که توسط هوش مصنوعی هدایت می شود تا شما را قادر سازد با افکار منفی کنار بیایید و مثبت اندیشی را افزایش دهید. مراقبت از آمادگی ذهنی شما همیشه باید در اولویت باشد.

‏Reflectly از روانشناسی مثبت، ذهن آگاهی و رفتار درمانی شناختی برای کمک به رشد شما استفاده می کند. این ابزارها و طرز فکر شخصی را در اختیار شما قرار می دهد تا خلق و خوی خود را بهبود بخشید و با ردیاب عادت ما چرخه ای از مثبت اندیشی ایجاد کنید. دوست داری کمی خودآشنایی داشته باشی؟ Reflectly از سفر مراقبت از خود شما پشتیبانی می کند.

‏قبلاً هرگز ژورنال نشده بود؟ نیازی به نگرانی نیست، سیستم ژورنال هوشمند ما به شما اعلان‌ها و تأییدیه‌های شخصی‌سازی می‌کند تا به شما کمک کند با هرگونه اضطرابی که با آن روبرو هستید مبارزه کنید و قدردانی را افزایش دهید. شروع به ایجاد یک سبک زندگی سالم تر که ریشه در ذهن آگاهی دارد. 📝

‏** توصیه شده توسط حرفه ای ها **

‏ژورنال نویسی روشی معتبر برای بهبود خلق و خو، انگیزه و سلامت روان شماست. روانشناسان، درمانگران و کارشناسان پیشرو صنعت این موضوع را مجدداً تأیید می کنند. وقت آن است که روی روال مراقبت از خود سرمایه گذاری کنید و از دفتر خاطرات Reflectly خود استفاده کنید.

‏** بازتاب چگونه کار می کند **

‏• ✒️ هر روز احساس خود را بنویسید. از بازتاب برای انگیزه صبحگاهی و نقل قول های روزانه، به عنوان ردیاب خلق و خو در طول روز یا هر زمان که نیاز به تخلیه هوا دارید استفاده کنید.

‏• 📈 با استفاده از هوش مصنوعی و فناوری هوشمند، Reflectly با نشان دادن همبستگی‌های خلقی و نمودارها به شما کمک می‌کند. در 10 روز گذشته استرس داشته‌اید و نمی‌توانید دلیل آن را مشخص کنید؟ ردیاب عادت ما جواب دارد.

‏• ❓ ما بر اساس نوشته‌های مجله شما سؤالات شخصی می‌پرسیم تا بتوانید عمیق‌تر فکر کنید، مشکلات را حل کنید و قدردانی کنید.

‏• 📚 نوشته های مجله قبلی را بخوانید یا ویرایش کنید.

‏• 📊 مرورهای روزانه، هفتگی، و ماهانه را با اطلاعات بینش شخصی دریافت کنید.

‏**👋🏾 به ما سلام کنید لطفاً در صورت داشتن بازخورد یا سؤال، با ما تماس بگیرید:

‏• Facebook - https://facebook.com/reflectlyio/

‏• Instagram - @reflectlyapp

‏• Twitter - @reflectlyapp

‏• ایمیل - hello@reflect.ly :)

‏‏به روزرسانی امروز شامل موارد زیر است:

‏ • برخی از پیشرفت های کلی عملکرد
‏ • چند اشکال کوچک مزاحم را برطرف می کند

‏ اگر شما به طور متناوب دوست دارید ، لطفاً با ترک یک بررسی به ما اطلاع دهید :)