بسم الله الرحمن الرحیم
برنامه پیش روی شما شامل برنامه های مختلف و متنوع از بهترین مربیان ایران و جهان و برنامه تمرینی و فکری بدنسازان مشهور و قهرمانان رقابت های بین المللی مانند آرنولد ، رونی کلمن ، ویکتور مارتینز و ... به همراه زندگینامه آنان می باشد.
به دلایل زیر این برنامه می تواند منبعی بسیار مناسب برای انتخاب برنامه تمرینی مورد نظر شما باشد:
1- برنامه های این برنامه زیر نظر بهترین مربیان ایران و جهان تنظیم شده است ، وگردآوری آن در قالب یک نرم افزار حاصل تلاش یک ماهه تیم برنامه نویسی می باشد.
2- برنامه ها بر اساس سلایق ، رشته ها و سبک های تمرینی مختلف تنظیم شده است ، پس جوابگوی افراد مبتدی تا حرفه ای در حد بسیار عالی می باشد.
3- در این برنامه شما یاد میگیرید که چطور برنامه تمرینی متناسب با خودتان و دیگران را بنویسید ، آموزش های این دوره از معتبر ترین آموزش های بین المللی می باشد که هم اکنون در اختیار شماست.
سرفصل های برنامه:
** انواع برنامه تمرینی:
- مخصوص افراد مبتدی
- مخصوص افراد حرفه ای
- انواع برنامه به تفکیک روز و هفته
*** برنامه بدنسازان مشهور:
- برنامه تمرینی و تغذیه ای بدنسازان مشهور جهان و قهرمانان مستر المپیا ...
*** آموزش کامل طراحی برنامه بدنسازی
- دوره تخصصی آموزش طراحی برنامه بدنسازی به صورت حرفه ای
هم اکنون این برنامه با امکانات مختلف در اختیار شماست .
* برای آشنایی کامل با چگونگی انجام حرکات بدنسازی می توانید به برنامه 'بدنسازی تصویری ' مراجعه نمایید.
* لطفا پس از استفاده از برنامه نظرات ، انتقادات و پیشنهادات خود را برای ما ارسال نمایید تا در نسخه های بعدی برنامه اعمال شود.
*** سایر امکانات برنامه ***
* پشتیبانی کامل توسط تیم تولید کننده برای پاسخگویی به سوالات شما
* امکان ارسال تمامی متن ها و تصاویر از طریق ایمیل ، پیامک ، تلگرام و سایر شبکه های اجتماعی
* امکان جستجو کامل در متن و عنوان موضوعات
* امکان تغییر فونت و اندازه و رنگ قلم
* ظاهر کاربری بسیار زیبا
★ ★ ★ ★ ★ ٣ آبان ١٤٠٠
عالی
☆ ☆ ☆ ☆ ★ ٢٢ بهمن ١٣٩٩
برنامش بدرد نمیخورہ پولیہ بعد بھش اعتمادیم نیست کہ بخواھیم لول پرداخت کنیم
★ ★ ★ ★ ★ ٣١ تیر ١٣٩٩
عالی