استور اندرویدی مایکت : مرجع دانلود ایرانیان
نصب
خانه برنامه‌ها تناسب اندام
مربی بدنسازی (A6Pack)

مربی بدنسازی (A6Pack)

نصب در حال دریافت
نسخه۱.۲
آخرین بروزرسانی۱۳۹۸/۰۱/۲۰
تعداد دانلود۹ هزار
امتیاز۴.۲
تعداد نظرات۱۹
حجم۱۰ مگابایت
نوع برنامه اندرویدی
دسته‌بندی تناسب اندام
سازنده تیم A
‏‏این برنامه بر اساس تمرینات A6W ساخته شده که توسط بهترین مربیان بدنسازی در دنیا برای تقویت عضلات شکم و بیرون زدن آنها توصیه میشود.
‏مدت زمان تمرینات در 42 روز است که هر روز سخت تر و طولانی تر میشود و از روز اول با ساده ترین تمرینات هم شما احساس قوی تر شدن عضلاتتان را خواهید کرد.
‏برنامه طبق دستورالعمل A6W دارای شش تمرین است که هر کدام در توضیحات برنامه آورده شده است و در هر روز به مدت زمان معینی تکرار میشود.

نظرات و امتیاز ها

۱۹ نظر ۴ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
♡●♡●♡
٢٣ تیر ١٣٩٨

یکی بگه چجوری تمریناتشو میشه بارگیری کرد؟ ♡●♡●♡

۶ ۰
pourya
٢٨ اسفند ١٣٩٨

تمرین روز اول که بیشتر جای شکم به گردنم فشار آورد .. برای اونا که دست دراز دارن مثل من بدرد نمیخوره اصلا جور درنمیاد

۶ ۵
queen
٢٢ مرداد ١٣٩٨

دوستان پیشنهاد من اینه که نصب کنید برنامه خوبیه اگه بد بود من اصلا نصبش نمیکردم ازدست ندین °ʚ♡ɞ°

۵ ۱

دیگران نصب کرده‌اند

برنامه‌های مرتبط