نظرات و امتیاز ها
✓ عالی ✗ عالی تر خیلی تر
خوبه دمتون گرم پرداختی چیزی نداره راحت بدنتو اماده میکنی دمتون گرم
عالیه میشه بگید فواید این تمرینا چیع؟ و تنها مشکلی که داره اینه که فقط 6 هفته داره
رایگان تماشا کن
دیگران نصب کرده‌اند
آموزش پارکور
ورزشی
آموزش حرفه ای پارکور
صفر تا صد ورزش پارکور
بدن به بدن : بدنسازی - تناسب اندام
تناسب اندام
معجزات درمانی یوگا
برنامه بدنسازی و فیتنس
بقیهٔ برنامه‌های این سازنده
آکواریوم شخصی
آموزشی
آموزش پوکمون گو
15 دانستنی
★ ★ ★ ★ ★ ٣٠ شهریور ١٤٠٢
✓ عالی ✗ عالی تر خیلی تر
★ ★ ★ ★ ★ ٢٧ آذر ١٤٠١
خوبه دمتون گرم پرداختی چیزی نداره راحت بدنتو اماده میکنی دمتون گرم
★ ★ ★ ★ ★ ١٩ آبان ١٤٠١
عالیه میشه بگید فواید این تمرینا چیع؟ و تنها مشکلی که داره اینه که فقط 6 هفته داره