پارکور یا هنر جابجایی، یک راه نوین برای تعامل با محیط اطراف فقط با استفاده از توانایی های انسان می باشد. هدف این ورزش رسیدن به مقصد با استفاده از کاراترین، روان ترین، مستقیم ترین مسیر و مناسب ترین حرکات است که میتواند شامل دویدن، پریدن، بالا رفتن و حتی خزیدن باشد. به عبارت دیگر پارکور یعنی رفتن از نقطه A به B در سریعترین زمان با استفاده از توانایی های بدن انسان.
این برنامه با استفاده از فیلم های آموزشی به زبان فارسی ، اصول و قواعد این ورزش پرتحرک را از مبتدی تا پبشرفته به مخاطب آموزش می دهد.
