آموزش ایروبیک

آیا تابه‌حال برنامه آموزش ایروبیک را امتحان کرده‌اید؟ این برنامه با امکانات کاربردی و ویژگی‌هایی خاص، تجربه‌ای متفاوت را برای شما رقم می‌زند.

دانلود برنامه آموزش ایروبیک

‏‏در این مجموعه تمرینات و حرکات ورزش های ایروبیک و ایروبیک موی تای (که تلفیقی از تکنیک های رزمی و مهارتی رشته موی تای آمیخته با گروه های ایروبیک می باشد) ، توسط استاد این رشته به علاقه مندان آموزش داده می شود.

‏‏رفع ایرادات جزیی