فیلم های آموزشی این برنامه شامل سه بخش زیر بوده که در آن ها روش های انجام انواع ماساژ روی نقاط مختلف بدن نشان داده شده است:
- روش های خود ماساژ دهی
- آموزش ماساژ کف پا
- آموزش ماساژ تایلندی
در بخش اول می آموزید که چگونه خودتان ، قسمت های گوناگون اندام های بیرونی و درونی بدن تان را ماساژ دهید. در این بخش همچنین به صورت علمی فوائد ماساژ نقاط مختلف بدن توضیح داده شده است.
در بخش دوم ، به صورت تخصصی به آموزش ماساژ کف پا و فوائد آن پرداخته شده است.
در بخش سوم نیز با روش های انجام ماساژ تایلندی آشنا خواهید شد.
تهیه شده در : تیناسافت
