آموزش شنای پروانه

آیا تابه‌حال برنامه آموزش شنای پروانه را امتحان کرده‌اید؟ این برنامه با امکانات کاربردی و ویژگی‌هایی خاص، تجربه‌ای متفاوت را برای شما رقم می‌زند.

شامل فیلم های آموزشی

فیلم های آموزشی این مجموعه ، شنای پروانه را توسط قهرمان المپیک این رشته ورزشی ،تام جگر (Tom Jager)، آموزش می دهد.

‏عناوین این فیلم ها عبارتند از:

‏- مبانی شنای پروانه

‏- تمرین شنای پروانه با یک دست

‏- تمرین هماهنگی در شنای پروانه

‏- تمرین دایو دلفین

‏- وضعیت آیرودینامیک در شنای پروانه

‏- وضعیت سر در شنای پروانه

‏- ضربه زدن در شنای پروانه

‏- برگشت در شنای پروانه

‏- شنای کامل پروانه

‏- نکاتی برای مربیان

‏- نکاتی برای والدین

‏- نکاتی برای شناگران