فیلم های آموزشی این برنامه ، فنون و تکنیک های دهها ورزش رزمی را توسط اساتید برجسته هنرهای رزمی آموزش می دهند.
موارد آموزش داده شده در این مجموعه عبارتند از:
- آموزش تکواندو
- تکنیک های مبارزات MMA
- تکنیک های وینگ چون
- آموزش نینجوتسو
- آموزش کاپوئرا
- آموزش بوکس به مبتدیان
- تکنیک های مبارزه با چوب
- ضربات پا در ورزش های رزمی
- آموزش کونگ فو
- آموزش تای چی
- نانچیکو (مقدماتی تا پیشرفته)
- آموزش نانچیکو
- آموزش ووشو
- فرم ها و تکنیک های کونگ فو
- مبارزه به سبک بروسلی
- آموزش جیت کان دو
- فنون شمشیر سامورائی
- آموزش آیکیدو
- آموزش کاراته
- آموزش جوجیتسو
- آموزش جودو
- نکات مقدماتی تمرینات بوکس
- آموزش بوکس
- آموزش بوکس تایلندی
- آموزش دفاع شخصی
- آموزش کیک بوکس
- نکات و تمرینات کیک بوکس
- دفاع شخصی برای بانوان
- آموزش فنون کشتی
- کاتا سبک شوتوکان کاراته
★ ★ ★ ★ ★ ٢١ دی ١٤٠٢
✓ عالی ✗ندارد خیلی عالی ممنون
☆ ☆ ☆ ☆ ★ ٤ اردیبهشت ١٤٠٢
خیلیییے بددد نمیدونم چرا الکی ب برنامه نظر خوب میدید🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️اون ی ستاره هم ب خاطر اینکه نظرم ثبت بشه دادم✋️😐
☆ ★ ★ ★ ★ ١٥ آبان ١٤٠١
برنامه خوبیه ولی پولی فقط بعضیا بازه بخاطر همین یک ستاره کم دادم