آموزش تمرینات والیبال (فیلم) شامل فیلم های آموزشی
| نسخه | ۱.۰۱ |
| آخرین بروزرسانی | ۱۴۰۴/۰۲/۰۶ |
| تعداد دانلود | ۸۰۰ |
| امتیاز | ۳.۰ |
| تعداد نظرات | ۴ |
| حجم | ۸ مگابایت |
| نوع | برنامه اندرویدی |
| دسته‌بندی | ورزشی |
| سازنده | موسسه فرهنگی تیناپردازش مهر پارس |
آموزش تمرینات والیبال (فیلم)
نسخه ۱.۰۱ برنامه آموزش تمرینات والیبال (فیلم) در مایکت در دسترس است. آخرین به‌روزرسانی این برنامه به تاریخ ۱۴۰۴/۰۲/۰۶ برمی‌گردد و تاکنون ۸۰۰ بار دانلود شده است. این برنامه با حجم ۸ مگابایت و امتیاز ۳.۰ از مجموع ۴ نظر کاربران، در دسته‌بندی ورزشی قرار دارد.
شامل فیلم های آموزشی
در این مجموعه با استفاده از فیلم های آموزشی به زبان فارسی مطالب زیر از تکنیکها و تمرینات ورزش والیبال آموزش داده می شود.
سرفصل های آموزشی این برنامه عبارتند از:
- مبانی والیبال
- حرکت رد کردن توپ
- آبشار زدن
- ست زدن
- نرمش و آماده سازی
- ضربه های خاص
- انواع ست
- سرویس زدن
- حمله کردن
- پاس دادن
- دفاع کردن
- نحوه لباس پوشیدن
- شیرجه رفتن برای توپ
- دفاع روی تور
- شروع بازی
تغییرات برنامه آموزش تمرینات والیبال (فیلم) در نسخه جدیدنسخه نهایی
برنامه‌های مرتبط
خوبه
خیلی لگ دارد
من ...... تو این برنامه هم پولیه هم چرت و پرت میگه هم اسکیه