آموزش یوگای بالاتنه

شامل فیلم های آموزشی

‏‏فیلم های آموزشی این برنامه به صورت کاملا ساده و خودآموز به آموزش قدم به قدم و عملی یوگا برای قسمت بالاتنه می پردازد.

تغییرات در نسخه جدید

‏‏نسخه نهایی

بقیهٔ برنامه‌های این سازنده