این نرم افزار شامل یکسری حرکات یوگاست که با انجام مداوم آنها، به آرامش ذهن و روح، کاهش دردهای کمردرد، سیاتیک و .... دست می یابیم. مزیت این نرم افزار استفاده از حرکات به صورتgif و عکس های حرکتی جهت انجام درست حرکات و انجام آنها در هر مکان، بدون نیاز به مربی است.
