آیا میدانید زمانی که به خواب میروید چه اتفاقی میافتد؟ آیا میدانید آپنه یا بختک خواب چیست؟ با قرصهای خواب اور و آرام بخش و داروی گیاهی سنبل الطیب آشنایی دارید؟ برنامه خواب کودکانتان رو چگونه تنظیم میکنید؟
در بسیاری از موارد ، افرادی که از سلامت جسمی و روانی خوبی برخوردار هستند کیفیت خوابشان نیز خوب است و بر عکس کسانی که از اختلالاتی در خواب خود رنج میبرند دچار نوعی مشکل جسمی یا روانی هستند.
اپلیکیشن یک خواب خوب شما را با طرز صحیح خوابیدن ، راه های درمان بیخوابی و اختلالات خواب آشنا میکند.
همچنین میتوانید موزیکهای آرامشبخش مخصوص خواب رو از این نرم افزار دانلود کنید تا موقع خواب احساس آرامش بیشتری کنید.
☆ ☆ ☆ ★ ★ ٢٣ تیر ١٤٠٠
بدک نیست
★ ★ ★ ★ ★ ١٥ دی ١٣٩٩
خیلی برنامه کاربردی ومفیدی هست همه چیز درباره خوابیدن انیکه به چه سمت بخوابیم چیکار کنیم که از بی خوابی دربیایم رو گفته پیشنهاد میکنم که نصب کنین
★ ★ ★ ★ ★ ٢٧ تیر ١٣٩٩
عالی بود