SmartWOD Workout Generator بر اساس تجهیزاتی که در دسترس دارید، تمرینات تناسب اندام عملکردی تصادفی را به شما ارائه می دهد. به سادگی تجهیزات را انتخاب کنید، روی دکمه 'GO' کلیک کنید و تمرینات را مرور کنید. WOD ('تمرین روز') را شروع کنید و زمان خود را مستقیماً در برنامه پیگیری کنید. به همین سادگی!
ورزش در هنگام مسافرت و بدون هالتر یا بدون جعبه در دید؟ مشکلی نیست! SmartWOD Workout Generator فقط از تجهیزاتی استفاده می‌کند که شما برای ایجاد یک تمرین برای شما دارید.
این چیزی است که به دست می‌آورید:
- مجموعه WOD با بیش از 5000 تمرین (تمام زمان بیشتر اضافه می‌شود!)< br>- تمرینات باز
- WODهای معیار
- WODهای شریک
- WODهای ویژه SmartWOD (همانطور که در اینستاگرام مشاهده می شود!)
- تمرینات وزن بدن
- تمرینات مناسب سفر
- ژنراتور برای تمرینات AMRAP
- ژنراتور برای تمرینات EMOM
- ژنراتور برای تمرینات FOR TIME
- ژنراتور برای تمرینات TABATA
- تمرینات سبک چیپر
- برنامه ناوبری ساده و استفاده آسان
- یکپارچه تایمر برای همه انواع WOD
- شمارنده گرد یکپارچه برای AMRAP و FOR TIME
- گزارش تمرین یکپارچه
- ویدئوهای نمایشی تمرینی یکپارچه
- گرم کردن یکپارچه با ویدئوها و توصیه های گرم کردن
>- امکان مدیریت مهارت ها برای دریافت تمرینات بر اساس توانایی های شما
- امکان ایجاد تمرین خود و شروع آن با تایمر
- فیلترهای تمرین
از تعریق با SmartWOD لذت ببرید!
