SleepTown

‏‏Sleeptown برنامه بی نظیری است که به شما کمک می کند تا برنامه خواب منظم و سالمی برای خودتان درست کنید.

‏به اهدافتان برای وقت خواب و زمان بیداری برسید و فقط با همین کار، ساختمان بسازید!

‏از همین امشب شروع کنید، گوشی را قبل خواب کنار بگذارید و اجازه بدهید همانطور که خواب هستید، ساخت و ساز شهر خوابتان شروع شود.

‏فقط در سه مرحله، میتوانید یک برنامه خواب منظم داشته باشید:

‏1) یک هدف چالش انگیز برای زمان خوابیدن و تایم بیدار شدنتان تعیین کنید

‏2) قبل از فرارسیدن زمان خواب هدف، Sleeptown را باز کنید و شروع کنید به ساختمان سازی

‏3) قبل از فرا رسیدن زمان بیداری از خواب بلند شوید، گوشی را تکان تکان بدهید تا ذهنتان شفاف شود، و نگاه کنید ببینید شب چه ساختمانی ساخته اید

‏4) این مراحل را هر روز تکرار کنید تا هم برنامه خواب منظمی داشته باشید، و هم شهر خواب شادتری بسازید!

‏* برنامه خواب منظم

‏زمان های هدف برای خوابیدن و بیدار شدن را تعیین کنید، در زمان مناسب به خواب بروید، زمان درست بیدار شوید، و وقتی بطور مداوم به هدفها رسیدید پاداش های اضافه تر بگیرید.

‏٭گوشی را کنار بگذارید و بخوابید

‏کنار گذاشتن گوشی قبل خواب باعث می شود خواب بهتری داشته باشید. اگر در زمانی که باید خواب باشید از گوشی استفاده کنید، ساختمانتان ویران می شود!

‏٭ با یک سورپرایز از خواب بلند شوید

‏از حالا به بعد، انگیزه جدیدی غیر از سر کار و مدرسه رفتن برای بیدار شدن خواهید داشت: دیدن ساختمانی که شب ساخته اید!

‏٭ قفل ساختمان های جدید را باز کنید، شهر خواب خودتان را بسازید

‏با بیش از ۵۰ مدل ساختمان موجود (که بزودی بیشتر هم می شود)، می توانید هر روز یک مدل ساختمان متفاوت بسازید.

‏ویژگی های دیگر:

‏- تنظیم یادآور زمان خواب و زنگ هشدار برای بیداری

‏- گرفتن سکه برای هر ساخت و ساز موفق. هرچقدر ساخت و سازهای موفق بیشتری داشته باشید، سکه های بیشتری میگیرید!

‏- با سکه هایی که جمع کرده اید، ساختمانی را بسازید که خودتان دوست دارید.

‏- از بلیت ها استفاده کنید تا شانس ساختن یک ساختمان کمیاب را بالا ببرید

‏- شهر خواب خودتان و همه آمارهای خوابتان را در صفحه شهر(town) ببینید

‏از همین امشب ساختن شهر خواب مخصوص خودتان را شروع کنید!

‏‏• برخی از رفع اشکال.