** مرجع جامع ارزش غذایی**
آیا می خواهید بدانید غذایی که مصرف کرده اید دارای چه میزان مواد معدنی یا امگا ۳ یا ویتامین بوده است. آیا به دنبال انتخاب غذاهایی دارای بیشترین مقدار پروتئین یا هر ماده مغذی دیگر هستید، آیا رژیمی با درصد کالری انتخاب کرده اید، در این صورت نرم افزار گندمک بهترین و مناسب ترین انتخاب شما خواهد بود. بانک اطلاعاتی این نرم افزار آفلاین است و بدون اتصال به اینترنت هر زمان که بخواهید می توانید استفاده کنید.
گندمک نرم افزار جامع و با امکانات بسیار زیادی است که به کمک آن می توانید مواد مغذی موجود در حدود 8500 ماده غذایی را به صورت تحلیلی با ابزارهای تحلیل منحصر به فرد به دو زبان انگلیسی و فارسی مشاهده کنید.
این اپلیکیشن دارای دو نما است: نمای ساده 46 ماده مغذی موجود در غذا را نشان میدهد. و نمای پیشرفته 152 ماده مغذی موجود در غذا را نشان می دهد
برخی امکانات نرم افزار عبارتند از:
مشاهده اطلاعات کامل غذایی به صورت تحلیلی حدود 8500 غذا بر اساس دیتابیس USDA 2014
مشاهده گزارش کامل غذا، مانند مزایا، معایب، نسبت مناسب امگا، فاکتور سرشاری
مشاهده جزئیات کامل 46 ریزمغذی در نمای ساده و 152 ریزمغذی موجود در غذا در نمای پیشرفته
مشاهده توضیحات مناسب برای هر ریزمغذی با کلیک بر روی نام آنها
مشاهده جدول حقایق غذایی
مشاهده نمودار میله ای درصد نیاز روزانه
برآورد کیفیت اسیدهای آمینه
مشاهده تعادل مواد مغذی غذا به صورت نمودار دایره ای
مشاهده هرم نسبت کالری(درصد کالری غذا به تفکیک چربی، پروتئین و کربوهیدرات)
مشاهده فاکتور التهاب غذا به صورت تقریبی
مشاهده ایندکس گلوسمیک(میزان تأثیر غذا بر روی قند خون به صورت تقریبی)
مشاهده اطلاعات خلاصه با کلیک روی آیکن عکس غذا، و امکان سفارشی کردن این لیست
ایجاد سبد غذایی متشکل از چندین غذا و تحلیل اطلاعات غذایی سبد
ایجاد لیست غذاهای منتخب
ایجاد لیست مقایسه
مقایسه میله ای مواد مغذی غذا ها به صورت نامحدود با امکانات سفارشی کامل
مقایسه دایره ای مواد مغذی غذا ها به صورت نامحدود با امکانات سفارشی کامل
مقایسه هرم نسبت کالری غذاها
مقایسه تعادل مواد مغذی غذا ها به صورت نامحدود با امکانات سفارشی کامل
مقایسه ایندکس گلوسمیک غذا ها به صورت نامحدود با امکانات سفارشی کامل
مقایسه فاکتور التهاب غذا ها به صورت نامحدود با امکانات سفارشی کامل
جستجوی نام غذا با سه روش
داشتن راهنمای خلاصه
جستجوی پیشرفته
ذخیره نتیجه جستجو
جستجوی فاکتوری سرشاری غذا
جستجوی نسبت کالری از طریق هرم
جستجوی نسبت کالری از طریق نوار پیمایش
جستجو از طریق تعیین مقدار مواد مغذی به صورت نامحدود
مشاهده 500غذای دارای بیشترین یا کمترین مقدار مواد مغذی مورد نظر
تنظیم زبان به صورت انگلیسی و فارسی
تنظیم نمای مواد غذایی به صورت ساده و پیشرفته
محاسبه مقدار نیاز روزانه به ریز مغذی ها
امکان اشتراک گذاری گسترده
منابع:
دیتابیس:
USDA National Nutrient Database for Standard Reference Release 27-USDA 2014
روش محاسبه و آنالیز فاکتور سرشاری، هرم کالری، محاسبه تعادل غذایی، کیفیت آمینو اسیدها و روش تعیین مزایا و معایب غذا:
سایت NutritionData.self.com
☆ ☆ ☆ ☆ ★ ٥ مهر ١٤٠١
خسرومن این رانصب کردم💯
★ ★ ★ ★ ★ ١٧ مهر ١٤٠٢
عالی
★ ★ ★ ★ ★ ١٠ خرداد ١٤٠١
لطفن شرہ بدہ کہ ۳ و ۱۲ چیست