کالری شمار زیره

‏‏اپلیکیشن زیره برپایه مشخصات فردی، وزن هدف شما را تعیین می کند و تا رسیدن به تناسب اندام همراهتان خواهد بود. با کالری شمار زیره آداب غذاخوردن را یاد می گیرید و به راحتی سبک زندگی تان را تغییر خواهید داد. در نتیجه برای همیشه سالم خواهید بود. 

‏کالری شماری  
‏کالری شماری از ابزارهای قدرتمند و مطمئن علمی دنیا برای تناسب اندام است که زیره بر پایه این روش پیاده سازی شده است. در این روش میزان کالری مجاز روزانه فرد مشخص می شود و فرد را به وزن ایده آل می رساند. 

‏کار با زیره آسان است  
‏• با وارد کردن موبایل/ایمیل خود وارد برنامه می شوید. 
‏• با ثبت اطلاعات قد، وزن، سن، جنسیت و دورمچ کار شما با برنامه آغاز می شود. 
‏• هدف اصلی خود یعنی کاهش، افزایش و یا تثبیت وزن را مشخص می کنید. 
‏• با توجه به هدف تعیین شده مقدار کالری مجاز روزانه برای شما تعیین می شود. 
‏• بعد از تعیین مقدار و نوع غذا، نرم افزار میزان کالری آن را محاسبه می کند. 
‏• نرم افزار فعالیت های ورزشی و روزانه برای سوزندان کالری غذاها را ارائه می دهد. 

‏سایر ویژگی های اپلیکیشن زیره  
‏• جایگزینی غذاها 
‏• مشاهده حرکات ورزشی و نحوه انجام صحیح آنها 
‏• آشنایی با غذاهای کم کالری و پرکالری 
‏• دریافت نمودار تناسب بین غذاها و فعالیت های ورزشی 
‏• ارائه ویژگی ها و ارزش غذایی هر غذا 
‏• محاسبه و اشتراک گذاری شاخص توده بدنی (BMI) با دیگران 
‏• اعلام هشدار به فرد در صورت دریافت کالری های بیش از حد مجاز 

بیشتر بخوانید