اپلیکیشن زیره برپایه مشخصات فردی، وزن هدف شما را تعیین می کند و تا رسیدن به تناسب اندام همراهتان خواهد بود. با کالری شمار زیره آداب غذاخوردن را یاد می گیرید و به راحتی سبک زندگی تان را تغییر خواهید داد. در نتیجه برای همیشه سالم خواهید بود.
کالری شماری
کالری شماری از ابزارهای قدرتمند و مطمئن علمی دنیا برای تناسب اندام است که زیره بر پایه این روش پیاده سازی شده است. در این روش میزان کالری مجاز روزانه فرد مشخص می شود و فرد را به وزن ایده آل می رساند.
کار با زیره آسان است
• با وارد کردن موبایل/ایمیل خود وارد برنامه می شوید.
• با ثبت اطلاعات قد، وزن، سن، جنسیت و دورمچ کار شما با برنامه آغاز می شود.
• هدف اصلی خود یعنی کاهش، افزایش و یا تثبیت وزن را مشخص می کنید.
• با توجه به هدف تعیین شده مقدار کالری مجاز روزانه برای شما تعیین می شود.
• بعد از تعیین مقدار و نوع غذا، نرم افزار میزان کالری آن را محاسبه می کند.
• نرم افزار فعالیت های ورزشی و روزانه برای سوزندان کالری غذاها را ارائه می دهد.
سایر ویژگی های اپلیکیشن زیره
• جایگزینی غذاها
• مشاهده حرکات ورزشی و نحوه انجام صحیح آنها
• آشنایی با غذاهای کم کالری و پرکالری
• دریافت نمودار تناسب بین غذاها و فعالیت های ورزشی
• ارائه ویژگی ها و ارزش غذایی هر غذا
• محاسبه و اشتراک گذاری شاخص توده بدنی (BMI) با دیگران
• اعلام هشدار به فرد در صورت دریافت کالری های بیش از حد مجاز
★ ★ ★ ★ ★ ٥ ساعت پیش
پس چرا من بلد نیستم باهاش کار کنم یا کلا برنامه پیچیده ایه؟؟
☆ ☆ ☆ ☆ ★ ١ بهمن ١٤٠١
من نصب کردم ولی برام کد تایید نمیاد از ایمیل اقدام کردم بغزم کد نیومد
★ ★ ★ ★ ★ ٢٩ دی ١٤٠١
من تو 10ماه تونستم 40کیلو کم کنم این برنامه واقعا نجاتم داد