استور اندرویدی مایکت : مرجع دانلود ایرانیان
نصب
آهنگ های مدیتیشن و یوگا

آهنگ های مدیتیشن و یوگا

نسخهv۱.۰
آخرین بروزرسانی۱۳۹۷/۰۷/۰۹
تعداد دانلود۱۱ هزار
امتیاز۴.۲
تعداد نظرات۱۸
حجم۵۵ مگابایت
نوع برنامه اندرویدی
دسته‌بندی صوت و موسیقی
سازنده علی سکندری
‏‏مراحل ساده مدیتیشن در خانه برای آرامش بیشتر
‏آهنگ های مخصوص مدیتیشن و یوگا
‏آموزش مدیتیشن بصورت ساده و قدم به قدم
‏اولین کاری باشد که هرصبح انجام میدهید
‏ آهسته پیش بروید
‏ زمان راحتی را انتخاب کنید
‏ ثابت قدم باشید
‏ فضای مخصوص مدیتیشن را ایجاد کنید.
‏ لباسهای راحت بپوشید
‏ وضعیت بدنتان نیز تاثیرگذار است
‏ به احساسات خود اهمیت دهید
‏ بدنتان را ریلکس کنید
‏ روی تنفستان تمرکز کنید
‏ در شرایط دشوار، نفسهایتان را بشمارید
‏ انتظارات منطقی داشته باشید.
‏مراحل ساده مدیتیشن در خانه برای آرامش بیشتر
‏آهنگ های مخصوص مدیتیشن و یوگا
‏آموزش مدیتیشن بصورت ساده و قدم به قدم
‏ اولین کاری باشد که هرصبح انجام میدهید
‏ آهسته پیش بروید
‏ زمان راحتی را انتخاب کنید
‏ ثابت قدم باشید
‏ فضای مخصوص مدیتیشن را ایجاد کنید.
‏ لباسهای راحت بپوشید
‏ وضعیت بدنتان نیز تاثیرگذار است
‏ به احساسات خود اهمیت دهید
‏ بدنتان را ریلکس کنید
‏ روی تنفستان تمرکز کنید
‏ در شرایط دشوار، نفسهایتان را بشمارید
‏ انتظارات منطقی داشته باشید.

نظرات و امتیاز ها

۱۸ نظر ۴ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
عکس کاربر nila
٢٢ آذر ١٤٠٢

برنامه خوبیه ولی کاش اون مطلبی که نوشته شده رو با سوت پخش میکردن هم به سوت گوش میکردن و هم نیازی نبود خودمون مطلب رو بخوانیم

میپسندم۱ نمیپسندم۰
عکس کاربر Wednesday
١٤ آذر ١٤٠٢

خیلی چرته دو تا حرکت داره دو تا اهنگ😡😡😡😡

میپسندم۰ نمیپسندم۰
عکس کاربر Kianoosh
١٢ آبان ١٤٠٢

از سازنده برنامه بسیار ممنونم و درخواست دارم برای قسمت آهنگ ها گزینه ای بگذارید که آهنگ ها را بتوان پی در پی و پشت سر هم حالا یا بصورت راندم یا به ترتیب ، پخش شود . چون من برای آرامش موقع خوابیدن گوش میدم . سپاس از شما .

میپسندم۱ نمیپسندم۰

دیگران نصب کرده‌اند

برنامه‌های مرتبط

بقیهٔ برنامه‌های این سازنده