آهنگ های مدیتیشن و یوگا
| تعداد دانلود | ۲ هزار |
|---|---|
| حجم | ۵۵ مگابایت |
| نوع | برنامه اندرویدی |
| دسته‌بندی | صوت و موسیقی |
| سازنده | علی سکندری |
مراحل ساده مدیتیشن در خانه برای آرامش بیشتر
آهنگ های مخصوص مدیتیشن و یوگا
آموزش مدیتیشن بصورت ساده و قدم به قدم
اولین کاری باشد که هرصبح انجام میدهید
آهسته پیش بروید
زمان راحتی را انتخاب کنید
ثابت قدم باشید
فضای مخصوص مدیتیشن را ایجاد کنید.
لباسهای راحت بپوشید
وضعیت بدنتان نیز تاثیرگذار است
به احساسات خود اهمیت دهید
بدنتان را ریلکس کنید
روی تنفستان تمرکز کنید
در شرایط دشوار، نفسهایتان را بشمارید
انتظارات منطقی داشته باشید.
مراحل ساده مدیتیشن در خانه برای آرامش بیشتر
آهنگ های مخصوص مدیتیشن و یوگا
آموزش مدیتیشن بصورت ساده و قدم به قدم
اولین کاری باشد که هرصبح انجام میدهید
آهسته پیش بروید
زمان راحتی را انتخاب کنید
ثابت قدم باشید
فضای مخصوص مدیتیشن را ایجاد کنید.
لباسهای راحت بپوشید
وضعیت بدنتان نیز تاثیرگذار است
به احساسات خود اهمیت دهید
بدنتان را ریلکس کنید
روی تنفستان تمرکز کنید
در شرایط دشوار، نفسهایتان را بشمارید
انتظارات منطقی داشته باشید.
بخشی از حجم دانلود فایل این برنامه متعلق به فایل دیتای آن است که به صورت اتوماتیک دانلود و نصب خواهد شد.
این برنامه جهت اجرا به این فایل‌های دیتا نیاز دارد که مایکت به صورت اتوماتیک فرآیند نصب آنها را انجام خواهد داد.
دیگران نصب کرده‌اند
برنامه‌های پیشنهادی
بقیهٔ برنامه‌های این سازنده