Binaural Beats Meditation

‏‏مغز خود را با مدیتیشن ضربان های دوگوشی با توجه به کارهایی که باید انجام دهید فعال کنید.

‏این برنامه شامل 11 فرکانس ضربان دو گوش از انتخاب شما است:

‏* امواج آلفا - آرامش در هنگام بیداری، قبل از خواب و قبل از بیداری.

‏* امواج بتا - تفکر فعال، مشغول یا مضطرب، تمرکز فعال و شناخت.

‏* امواج گاما - فعالیت ذهنی بالاتر، ادراک، حل مسئله، رهایی از ترس.

‏* امواج تتا - رویاها، مراقبه عمیق، خواب REM.

‏* امواج دلتا - خواب عمیق بدون رویا، از دست دادن هوشیاری بدن.

‏صداهای آرامش بخشی از طبیعت در پس زمینه:

‏1) آرامش باران

‏2) آرامش رودخانه

‏3) آرامش جنگل

‏4) آرامش در جنگل

‏5) آرامش اقیانوس

‏6) آرامش آتش

‏ترکیب امواج مغزی دو گوش با صداهای طبیعت اثر ضد استرس و آرامش بخش دارد.

‏تپش های دو گوش چیست؟

‏تپش های دو گوش زمانی رخ می دهد که دو فرکانس مختلف را می شنویم، یکی در هر گوش. ضربان دو گوش به عنوان تفاوت بین دو زمین تعریف می شود. وقتی صدایی با فرکانس 200 هرتز در یک گوش و صدای 190 هرتز در گوش دیگر می شنوید، ضربان دو گوش 10 هرتز را می شنوید (200 - 190 = 10).

‏تپش های دوگوشی مصنوعات شنوایی هستند. در مثال بالا، صدایی با فرکانس 10 هرتزی وجود ندارد، اما به هر حال ما صدایی را می شنویم. برای جداسازی استریو باید از هدفون استفاده کنید. بلندگوها کار نمی کنند، باید از هدفون استریو یا گوش گوش استفاده کنید.

‏چرا به ضربات دو گوش گوش دهید؟ زیرا آنها می توانند فرکانس های امواج مغزی خاصی را افزایش دهند زیرا مغز ما فرکانس هایی را که در ضربان دو گوش می شنویم تقلید می کند. فرض کنید می خواهید امواج مغزی آلفا خود را افزایش دهید. به یک ضربان دو گوش در محدوده آلفا (8 تا 12 هرتز) گوش دهید. این پدیده را حباب یا واکنش پیروی از فرکانس می نامند.

‏‏1) انتخاب موسیقی پس زمینه.
‏2) رابط جدید.
‏3) فضای کمتر روی دیسک.