Gym Workout Tracker & Fitness

‏‏قدرت ، استقامت و عضلات با ردیاب تمرین و تناسب اندام بدنسازی را بدست آورید معرفی ردیاب تمرین و تناسب اندام ورزشگاه - برنامه نهایی برای کمک به شما در رسیدن به اهداف بدنسازی ، بدون توجه به سطح تجربه خود. ردیاب تمرین - ماژول آموزش

‏ یک بانک اطلاعاتی جامع از بیش از 500 تمرین سالن ورزشی با سرپرستی ، طبقه بندی شده توسط گروه عضلانی ، تجهیزات و سطح دشواری در تمرین خانگی یا هر مکان را کشف کنید. با پیشرفت ، به سادگی تکرار ، مجموعه ها و وزن خود را ردیابی کنید. پیشرفت های خود تجهیزات بدنسازی موجود ، و برنامه برای مطابقت با نیازهای منحصر به فرد شما ، روال تمرین متناسب را ایجاد می کند.

‏ ردیاب وزنه و تمرین خانگی

‏ علاوه بر ویژگی های جامع تمرین ورزشگاه ، ردیاب تمرین سالن بدنسازی همچنین دارای ردیاب وزن و گزینه های تمرین خانگی است. تغییر وزن بدن خود را با گذشت زمان کنترل کنید و به طیف وسیعی از تمرینات خانگی دسترسی پیدا کنید تا تناسب اندام خود را حفظ کنید حتی اگر نتوانید آن را به ورزشگاه برسانید. BR> Tracker Gym Tracker سطح تناسب اندام ، اهداف و تجهیزات شما را برای تولید برنامه های تمرینی شخصی تجزیه و تحلیل می کند. از عضله سازی تا کاهش وزن ، برنامه ای متناسب با نیازهای منحصر به فرد شما ایجاد خواهیم کرد.

‏ پایگاه داده تمرینی ورزشگاه غنی

‏ به کتابخانه ما از بیش از 500 تمرین دسترسی پیدا کنید ، با عکس های با کیفیت بالا ، فیلم های آموزشی و راهنماهای گام به گام دقیق. فرم خود را بهبود بخشید ، از صدمات خودداری کنید و تمرینات خود را تازه و جذاب نگه دارید. پایگاه داده - همه بدون هیچ محدودیتی. کنترل کامل در سفر تناسب اندام خود را بدست آورید.

‏ ردیاب تمرین سالن بدنسازی - ورود به سیستم سالن بدنسازی

‏ در گزارش های جامع در مورد حجم آموزش ، افزایش قدرت و تغییر ترکیب بدن. مناطقی را برای بهبود مشخص کرده و رویکرد خود را با بینش های داده محور تنظیم کنید. تقویم جلسات تمرینی تمرین ورزشگاه خود را از قبل برنامه ریزی کرده و با اهداف تناسب اندام خود در مسیر خود قرار بگیرید. روالهای طراحی شده برای اهداف خاص

‏ 🏋 ویرایش و بازسازی روال در هر زمان

‏ 🏋 ایجاد تمرین خانه سفارشی بدون محدودیت

‏ 🏋 دستورالعمل های تفصیلی تمرین و تصاویر

‏ 🏋 ردیاب وزن جامع پیشرفت

‏ آیا شما یک مبتدی یا یک سالن بدنسازی با تجربه ، ردیاب تمرین ورزشگاه ، همراه نهایی شما برای به دست آوردن قدرت ، استقامت و عضله است.

‏ اکنون بارگیری کنید و اولین قدم را به سمت تحول تناسب اندام خود بردارید!