Volleyball Training

‏‏تناسب اندام شما را بهتر می کند. به نظر می‌رسد شما اینجا هستید تا در والیبال بهتر شوید.

‏این برنامه حاوی کاملترین مجموعه تمرینات والیبال مبتدی تا پیشرفته است که به ورزشکاران کمک می کند تا بازی را یاد بگیرند و مهارت های خود را تقویت کنند.

‏این برنامه نشان داده شده است. و توسط والیبالیست های دانشگاهی طراحی شده است که هدفشان ایجاد جامع ترین برنامه تمرینی والیبال موجود است. این برنامه شامل سطوحی برای مبتدیانی است که تازه بازی را یاد می‌گیرند و بازیکنان پیشرفته برای کالج آموزش می‌دهند.

‏برخی از مهارت‌ها، تکنیک‌ها و اصول در برنامه عبارتند از:

‏- حفاری

‏- خدمت کردن

‏- Footwork

‏- پاس کردن

‏- تنظیم

‏- Spiking

‏- و بیشتر!

‏روش های خود را موثرتر کنید. تمرینات بین 1 تا 4 بازیکن است.

‏علاوه بر تمرینات هفتگی خود، Fitivity BEATS را امتحان کنید! Beats یک تجربه تمرینی بسیار جذاب است که ترکیبی از DJ و مربیان فوق‌العاده انگیزه‌بخش را با هم ترکیب می‌کند تا شما را به انجام تمرینات سوق دهد.

‏• راهنمایی صوتی از مربی دیجیتال شخصی شما

‏• تمرین‌های سفارشی‌سازی شده برای شما هر هفته.

‏ >• برای هر تمرین، ویدیوهای آموزشی HD برای پیش نمایش و یادگیری تکنیک های تمرین در اختیار شما قرار می گیرد.

‏• تمرینات را به صورت آنلاین پخش کنید یا تمرینات را به صورت آفلاین انجام دهید.

‏مناسب برای خانواده! اجازه دهید کودکان از میان صدها برنامه ورزشی، رقص و هنرهای رزمی انتخاب کنند، در حالی که والدین به بهترین شکل زندگی خود می رسند!

‏خط مشی رازداری و شرایط استفاده: https://www.loyal.app/ سیاست حفظ حریم خصوصی

‏‏رفع اشکال جزئی و بهبود عملکرد