| نسخه | ۱۱.۰ |
| آخرین بروزرسانی | ۱۴۰۵/۰۸/۱۶ |
| تعداد دانلود | کمتر از ۱۰۰ |
| حجم | ۷ مگابایت |
| نوع | برنامه اندرویدی |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| سازنده | زیگما |
باشگاه آنلاین زیگما
نسخه ۱۱.۰ برنامه باشگاه آنلاین زیگما در مایکت در دسترس است. آخرین به‌روزرسانی این برنامه به تاریخ ۱۴۰۵/۰۸/۱۶ برمی‌گردد و تاکنون کمتر از ۱۰۰ بار دانلود شده است. این برنامه با حجم ۷ مگابایت، در دسته‌بندی تناسب اندام قرار دارد.
دانلود برنامه باشگاه آنلاین زیگما
زیگما؛ باشگاه آنلاین ورزش و سلامت تو! 💪
برای رسیدن به اندام دلخواهت، فقط انگیزه کافی نیست؛ به برنامه درست، راهنمایی تخصصی و ابزارهایی نیاز داری که مسیر پیشرفتت رو هموارتر کنن.
زیگما (Zigma) یک باشگاه آنلاین و اکوسیستم جامع ورزش و سلامته که همه این امکانات رو در یک اپلیکیشن در اختیارت قرار می‌ده؛ از برنامه تمرینی و تغذیه اختصاصی گرفته تا ارتباط تصویری با مربی و آنالیز هوشمند بدن.
فرقی نمی‌کنه هدفت چربی‌سوزی، عضله‌سازی، افزایش آمادگی جسمانی یا داشتن سبک زندگی سالم‌تر باشه؛ زیگما همراهته تا اصولی‌تر پیش بری و نتیجه تلاشت رو دنبال کنی.
امکانات زیگما برای ورزشکاران
🏋️ برنامه تمرینی اختصاصی: دریافت برنامه متناسب با هدف، سطح آمادگی جسمانی و شرایط بدنی؛ برای تمرین در خانه یا باشگاه.
🥗 تغذیه و رژیم غذایی تخصصی: دریافت برنامه غذایی شخصی‌سازی‌شده برای رسیدن به اهداف ورزشی و اصلاح عادت‌های غذایی.
🧠 زیگما کالم (Zigma Calm): یک سیستم آرامش‌بخشی رایگان است که با تمرین‌های تنفس عمیق، مدیتیشن و ذهن‌آگاهی به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند. این اپلیکیشن توسط تیم روانشناسان متخصص طراحی شده و تمام محتوای آن بر اساس پروتکل‌های علمی معتبر تأیید شده است. زیگما کالم در شرایط بحرانی مانند جنگ، فشار روانی شدید و اضطراب حاد، ابزاری فوری و کاربردی برای بازیابی آرامش ذهن ارائه می‌دهد.
📊 آنالیز هوشمند بدن: بررسی شاخص‌های ترکیب بدن با دوربین اختصاصی زیگما و فناوری هوش مصنوعی؛ شامل درصد چربی، توده عضلانی، چربی احشایی و آب بدن.
🌸 زیگما سایکل (Zigma Cycle): امکان ثبت و پیگیری چرخه قاعدگی بانوان و شناخت بهتر تغییرات بدن برای مدیریت آگاهانه‌تر فعالیت و سبک زندگی.
🎯 بیش از ۲۱۰۰ حرکت ورزشی آموزشی: دسترسی به بانک جامع حرکات همراه با نمایش تصویری، آموزش اجرا، عضلات درگیر و تجهیزات موردنیاز.
📈 ثبت و پیگیری پیشرفت: ثبت تغییرات وزن، اندازه‌های بدن و بررسی روند پیشرفت برای شناخت بهتر نتایج تلاش‌هایت.
🎬 کلاس‌های ورزشی آنلاین: دسترسی به دوره‌ها و جلسات آموزشی متنوع برای تمرین در خانه و هر زمان که بخوای.
زیگما برای مربیان؛ مدیریت حرفه‌ای و توسعه کسب‌وکار
اگر مربی ورزشی یا متخصص تغذیه هستی، زیگما فقط یک محل برای معرفی خدماتت نیست؛ ابزارهای لازم برای مدیریت و توسعه فعالیت حرفه‌ای رو در اختیارت قرار می‌ده.
• مدیریت شاگردان: دسترسی یکپارچه به اطلاعات، برنامه‌ها و گزارش‌های ورزشکاران.
• طراحی برنامه اختصاصی: ساخت و ارسال برنامه‌های تمرینی و غذایی متناسب با هر شاگرد.
• ارتباط مستقیم: تعامل و پیگیری وضعیت ورزشکاران از طریق امکانات ارتباطی زیگما.
• جذب ورزشکار جدید: معرفی خدمات و افزایش فرصت همکاری با ورزشکاران از سراسر کشور.
• مدیریت درآمد: سازوکار مالی شفاف و تسویه‌حساب منظم.
❤️چرا زیگما؟
چون برای مدیریت ورزش و سلامتت نیازی به چندین اپلیکیشن مختلف نداری. زیگما مجموعه‌ای از امکانات تخصصی، ابزارهای هوشمند و خدمات مربیگری رو در یک محیط یکپارچه کنار هم قرار داده تا تجربه کامل‌تری از ورزش و سلامت داشته باشی.
چه ورزشکار باشی، چه به‌تازگی بخوای ورزش رو شروع کنی و چه مربی حرفه‌ای باشی، زیگما برای قدم بعدی تو ساخته شده.
🚀 همین حالا زیگما رو نصب کن و مسیر تغییر رو شروع کن!
زیگما | باشگاه آنلاین ورزش و سلامت
تغییرات برنامه باشگاه آنلاین زیگما در نسخه جدید
