بشقاب (کالری شمار و قدم شمار)
لاغری و حفظ وزن دلخواه
| نسخه | ۲.۸.۱۶ |
| آخرین بروزرسانی | ۱۴۰۰/۰۵/۰۲ |
| تعداد دانلود | ۳۰۰ هزار |
| امتیاز | ۴.۶ |
| تعداد نظرات | ۳,۱۴۷ |
| حجم | ۸ مگابایت |
| نوع | برنامه اندرویدی |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| سازنده | پیشرو سامانه آراد |
لاغر بشیم و لاغر بمونیم.
میدونید هر فرد روزانه به چند کالری برای ثابت ماندن وزن خودش نیاز داره؟ لیست رژیم های معمول برای شما هم سخت بوده و مجبورتون میکنه غذاهای خاصی رو استفاده کنید؟ با بشقاب یاد میگیرم چطور خودمون لاغر بشیم و از اون مهمتر وزنمون رو حفظ کنیم.
ویدئو معرفی برنامه
=======
به صفحه بشقاب در ایسنتاگرام بپیوندید.
به کانال بشقاب در تلگرام بپیوندید و آخرین مطالب رو دنبال کنید.
=======
امکانات بشقاب :
* تعیین وزن هدف و محاسبه کالری مورد نیاز روزانه بر اساس آن جهت افزایش یا کاهش وزن
* دنبال نمودن روند افزایش یا کاهش وزن و میزان موفقیت آن
* نمایش روزانه میزانه کالری مصرفی، باقی مانده
* تفکیک کالری دریافتی و مصرفی از طریق غذا و فعالیت
* افزودن روزانه وزن به همراه تصویر
* افزودن غذاها و فعالیت های خودتان
* یادداشت گذاری بر روی هر روز
* مقالات آموزشی، آشپزی رژیمی و تمرینات ورزشی و تناسب اندام
* قدم شمار و توانایی تنظیم دقت بر اساس نوع دستگاه و شمارش روزانه گام ها و نمایش کالری مصرف شده.
* محاسبه و تعیین شاخص توده بدنی و تعیین وزن مناسب
* سابقه وزن و کالری روزانه و امکان مشاهده تصویری روند کاهش یا افزایش وزن
* دسترسی به سابقه کالری ها از طریق تقویم رزوانه، ویرایش و حذف اسان غذاها و فعالیت ها
* کامل ترین لیست غذا و فعالیت همراه با بروز رسانی مستمر و هفتگی آنها
* اشتراک گذاری میزان موفقیت و روند کاهش یا افزایش وزن در شبکه های اجتماعی و اینستاگرام
* یادآوری افزودن غذا و فعالیت روزانه و وزن با تنظیمات انتخابی و بازه زمانی مورد نظر کاربر
تغییرات در نسخه جدید• رفع خطاهای برنامه
• رفع مشکل انتخاب تصویر برای وزن
• تغییرات مرتبط با اندروید 10 و 11
• بهبود ارتباط با فروشگاه مایکت
رایگان تماشا کن
✓ جالب و متنوع
✓ دقت زیاد ✗ چیزی به نظرم نمیرسد همه جیز عالی
✓ خودش محاسبه و کالری شماری رو انجام میده ✓ دارای نوت، دستورای رژیمی، مقاله و...است ✓ قیمت اشتراک ها بسیار مناسبه ✗ بعضی از تمرینات ورزشی رو نداره بنظرم بهترین برنامه رژیم کالری شماری بشقابه! من اشتراک برنامه های مختلفی رو تهیه کردم ولی بشقاب به بدن من بیشتر میساخت و بنظرم خیلی خیلی اشتراک هاش مناسبن و هرکسی میتونه تهیه کنه. قسمتای مختلفی از جمله مقالات سلامتی، حرکات اصلاحی، شمارش آب و کالری، قسمت نوت یا یادداشت و چیزای دیگه هست که خیلی کمک میکنه به روند رژیم. قبلا هم با همین برنامه…