| نسخه | ۳.۶.۰ |
| آخرین بروزرسانی | ۱۴۰۵/۰۶/۱۶ |
| تعداد دانلود | ۳۰۰ هزار |
| امتیاز | ۴.۶ |
| تعداد نظرات | ۴,۰۹۴ |
| حجم | ۱۰ مگابایت |
| نوع | برنامه اندرویدی |
| دستهبندی | تناسب اندام |
| سازنده | پیشرو سامانه آراد |
بشقاب (کالری شمار و قدم شمار)
نسخه ۳.۶.۰ برنامه بشقاب (کالری شمار و قدم شمار) در مایکت در دسترس است. آخرین بهروزرسانی این برنامه به تاریخ ۱۴۰۵/۰۶/۱۶ برمیگردد و تاکنون ۳۰۰ هزار بار دانلود شده است. این برنامه با حجم ۱۰ مگابایت و امتیاز ۴.۶ از مجموع ۴,۰۹۴ نظر کاربران، در دستهبندی تناسب اندام قرار دارد.
لاغر بشیم و سالم بمونیم
لاغر بشیم و لاغر بمونیم.
میدونید هر فرد روزانه به چند کالری برای ثابت موندن وزنش نیاز داره؟ رژیمهای معمول برای شما هم سخت بوده و مجبورتون میکنه غذاهای خاصی مصرف کنید؟ با بشقاب یاد میگیریم چطور خودمون لاغر بشیم و از اون مهمتر، وزنمون رو حفظ کنیم.
ویدئو معرفی برنامه
=======
به صفحه بشقاب در اینستاگرام بپیوندید.
به کانال بشقاب در تلگرام بپیوندید و آخرین مطالب رو دنبال کنید.
=======
امکانات بشقاب:
* تعیین وزن هدف و محاسبه کالری مورد نیاز روزانه بر اساس آن برای افزایش یا کاهش وزن
* دنبال کردن روند افزایش یا کاهش وزن و میزان موفقیت آن
* نمایش روزانه میزان کالری مصرفی و باقیمانده
* تفکیک کالری دریافتی و مصرفی از طریق غذا و فعالیت
* افزودن روزانه وزن به همراه تصویر
* افزودن غذاها و فعالیتهای خودتان
* یادداشتگذاری روی هر روز
* مقالات آموزشی، آشپزی رژیمی، تمرینات ورزشی و تناسب اندام
* قدمشمار با قابلیت تنظیم دقت بر اساس نوع دستگاه، شمارش روزانه گامها و نمایش کالری مصرفشده
* محاسبه شاخص توده بدنی (BMI) و تعیین وزن مناسب
* سابقه وزن و کالری روزانه و مشاهده تصویری روند کاهش یا افزایش وزن
* دسترسی به سابقه کالریها از طریق تقویم روزانه و ویرایش و حذف آسان غذاها و فعالیتها
* کاملترین لیست غذاها و فعالیتهای ایرانی با بهروزرسانی مستمر هفتگی
* اشتراکگذاری میزان موفقیت و روند کاهش یا افزایش وزن در شبکههای اجتماعی و اینستاگرام
* یادآوری ثبت غذا، فعالیت و وزن روزانه با تنظیمات و بازه زمانی دلخواه
تغییرات برنامه بشقاب (کالری شمار و قدم شمار) در نسخه جدید● رفع قفل شدن و کندی برنامه هنگام بهروزرسانی اطلاعات
● بهروزرسانی سریعتر و مطمئنتر اطلاعات غذاها
● بهبود شناسایی و ماندگاری اشتراک
● بهبود پایداری و رفع خطاهای گزارششده
● بروز رسانی اطلاعات برنامه
رایگان تماشا کن
خیلی همه چی اشتراکیه حتی وزنی که میخوای بهش برسی بنویسیش باید اشتراک داشته باشی و ورزش های جدید مثل بانجی رو نداره
عالیه همه چی داره مود شدش عالیه چیز برنامه ی دیگه ای نداره من ۵ براش کمه خدایی خوبه نصی کنید همه چی داره حتی فیلم هم داره🤩
عالیه وای کاش یه قسمتی هم نسبت قند خون گلوکز که میخوریم نشون میداد ک چه مقدار هر غذایی قند وارد بدن کردیم ممنونم 🙏🏻🌹