Daily Cardio Workout - Trainer

‏‏برنامه رایگان تمرینات کاردیوی روزانه، یک روتین روزانه ۵ تا ۱۰ دقیقه ای برای خانم ها و آقایان است که بهترین تمرینات کاردیویی که شما میتوانید به راحتی در منزل انجام دهید را در اختیارتان قرار می دهد. این تمرینات توسط یک مربی باتجربه و لایسنس دار ارائه شده اند و به شما کمک می کنند تا در کمترین زمان به فرم بدنی دلخواه خود برسید. این برنامه ساده دارای ویدیوی آموزشی و زمان سنج است و این امکان را برای شما فراهم میکند تا به آسانی هر تمرین را درک کرده و آن را انجام دهید.

‏ویژگی های برنامه:

‏دارای دو مجموعه تمرینات کاردیوی ۵ و ۱۰ دقیقه ای

‏مناسب برای خانم ها و آقایان

‏دارای ویدیوی آموزشی که طرز صحیح انجام هر تمرین را نشان میدهد.

‏تولید شده توسط یک مربی مجرب لایسنس دار

‏دارای دستورالعمل ها و زمان سنج روی صفحه

‏بدون نیاز به اینترنت جهت انجام تمرینات ورزشی

‏‏رفع اشکال و بهبود