تمرین روزانه بازو رایگان یک برنامه روزانه عالی 5 تا 10 دقیقه ای برای بازو، سینه و شانه است که شما را با برخی از بهترین تمرینات بالاتنه که می توانید در خانه خود انجام دهید، راهنمایی می کند. این تمرین توسط یک مربی شخصی معتبر توسعه یافته و نشان داده شده است و صرف چند دقیقه در روز می تواند بازوها، سینه و شانه های شما را تقویت و تقویت کند. رابط کاربری ساده روتین، کامل با ویدئو و تایمر، به شما امکان می دهد به راحتی هر تمرین را دنبال کرده و درک کنید.
ویژگی ها:
• دو تمرین مختلف 5 تا 10 دقیقه ای بالاتنه
• عالی برای هر دو مردان و زنان
• ویدئویی که نحوه انجام هر تمرین را نشان می‌دهد
• توسعه یافته توسط مربی شخصی معتبر
• دستورالعمل‌های روی صفحه و تایمر
• بدون نیاز به اینترنت برای انجام تمرین‌ها
>اگر به تمرین روزانه بازو رایگان علاقه دارید، نسخه کامل را بررسی کنید که دارای ویژگی های زیر است:
• تمرینات بیشتر
• تمرینات تصادفی و سفارشی
• بدون آگهی
یا
>>>> نسخه کامل 'تمرینات روزانه' را برای تمرینات متعدد از جمله تمرینات شکمی، بازو، باسن، کاردیو، پا و تمام بدن بررسی کنید. Daily Workouts اکنون دارای تمرینات پیلاتس، کشش، کتل بل و توپ و موارد دیگر است!
