این روزها برنامه‌های بسیار مفیدی برای کسانی که به دنبال رژیم و کاهش وزن هستند ساخته می‌شود و برنامه پیش‌رو یکی از بهترین‌ها در امر کالری‌شماری و ارائه برنامه غذایی است.
این برنامه با بیش از ده میلیون کاربر و دریافت جوایز متعدد به شما کمک می‌کند تا با استفاده از کالری‌شماری به شکلی سالم وزن خود را کاهش دهید.
فستینگ یا روش رژیمی مشابه روزه که شامل متند شانزده‌هشت و پنج‌دو می‌باشد به شما در امر چربی‌سوزی و حتی عضله‌سازی کمک شایانی خواهد کرد. این برنامه تحقق این دو هدف را با نصب و پیروی از دستورالعمل‌ها تضمین می‌کند. دیگر با رژیم‌های غذایی که با گرسنگی فراوان همراه بود خداحافظی کنید.
شمارنده ساده کالری و ارائه برنامه غذایی
ارائه رژیم فستینگ با بیش از 20 برنامه
پایگاه داده‌ای عظیم با 95٪ از کل غذاهای آمریکایی
دستورالعمل‌ها و برنامه‌های غذایی ی خوشمزه
پیگیری خودکار فعالیت‌های روزانه
بدون ثبت‌نام به صورت رایگان شروع به کار کنید
یادآوری مصرف آب
ارائه روش‌های کاهش وزن برای مردان و زنان
افزودن مداوم ویژگی‌های جدید به برنامه
مناسب برای عضله‌سازی و افزایش وزن
کاهش وزن بدون بازگشت
بدون تبلیغات!
پخش‌های مختلف برنامه:
1. شمارنده کالری
• کالری‌شمار رایگان با کاربرد آسان
• تقویم غذایی با امکان تعیین هدف
• نمایش ارزش غذایی و عناصر درشت مغذی
• بیش از 4 میلیون غذا
• اسکنر بارکد داخلی
• رتبه‌بندی مواد غذایی
• شمارش کالری به صورت هوشمند و ساده
• معرفی وعده‌ها و دستورالعمل‌های غذایی
• آنالیز جامع کالری
• نکات و ترفندهای شمارش کالری
2. رژیم فستینگ متناوب
• ارائه زمان‌سنج فستینگ به صورت رایگان
• یادآوری وعده‌های غذایی
• ارائه تست و کوییز رژیمی
• برنامه‌های دقیق رژیم متناوب
• ارائه اطلاعات دقیق در مورد وضعیت بدن هنگام رژیم
• قرارگیری در فاز اتوفاژی و کتوز
• روش های فستینگ مبتنی بر ساعت: 16: 8 ، 14:10 ، 12:12
• روش های فستینگ مبتنی بر روز: 5: 2 ، 6: 1 ، 1: 1
• روش های ویژه فستینگ مانند او ام ای دی: یک وعده در روز
• تجزیه و تحلیل گسترده رژیم
3.دستورالعمل‌ها
• بیش از هزار دستورالعمل خوشمزه
• دستورالعمل‌های جدید کاهش وزن به صورت هفتگی
• دستورالعمل‌های گیاهی با قند اندک
• پیتزا ، آبگوشت ، سالاد ، سوپ و موارد دیگر!
• حالت پخت و پز به منظور پیگیری دستورالعمل‌ها
4.برنامه‌های غذایی
• بیش از 30 برنامه غذایی مختلف
• برنامه‌های تغذیه‌ای برای کاهش وزن ، عضله‌سازی و فستینگ
• برنامه‌ریزی غذایی و ارائه نکات و ترفندها
• دستورالعمل‌های خوشمزه روزانه
• برنامه غذایی خود را با برنامه هماهنگ کنید
