فیلم های آموزشی این برنامه ، ترفندها و تکنیک های عملی دوچرخه BMX را به صورت اصولی نشان داده است.
عناوین این فیلم های آموزشی عبارتند از:
پرش خرگوشی - تک چرخ - پرش تک چرخی - تک چرخ متحرک - فیبل گرایند - پدال گرایند - اسمیت گرایند - آیس پیک - رکاب زدن به عقب - فیکی - ۱۸۰ درجه - نولی ۱۸۰ - هف کب - فول کب - فرود آمدن - هیپ جامپ - تیبل تاپ - کن کن - ای تی و ای تی معکوس - کارو - فوت جم - تیل تپ - فیبل به ۱۸۰ - ۱۸۰ به دابل پگ گرایند - پرش خرگوشی ۳۶۰ - ۳۶۰ به فیکی - نولی ۳۶۰ - کب ۵۴۰ - انجام فیکی روی دیوار یا درخت - نکاتی در مورد تقسیم وزن بدن روی دوچرخه
☆ ☆ ★ ★ ★ ٣١ شهریور ١٤٠٢
خوبه بد نی فقط اگه پولی نبود عالی میشد
☆ ☆ ☆ ★ ★ ١١ شهریور ١٤٠٢
✓ هیچی ✗ چیز بدردبخور نداشت
★ ★ ★ ★ ★ ٨ اسفند ١٤٠٢
✓ خوبه ✗ پولی