یوگا ماساژ درمانی ، ترکیب ماساژ با اصول یوگا درمانی می باشد که باعث می شود آسیب های درونی و همچنین سیستم ایمنی فرد به طور چشمگیری بهبود پیدا کنند.
فیلم های آموزشی این برنامه که عناوین آنها به شرح زیر می باشند، نحوه صحیح و کامل یوگا ماساژ درمانی تایلندی را به شما نشان می دهند:
01: ماساژشانه ها برای درد شانه، گردن و سردرد
02: ماساژ بالاتنه پشت برای گردن و شانه ها
03: ماساژ زیر بغل با پا برای بازکردن شانه ها
04: ماساژ برای چرخش هیپ شکم
05: ماساژ برای هیپ ها به حالت درخت
06: پووانا موکتاسانا در ماساژ یوگای تایلندی
07: فشار چهارگانه برای پاها
08: فشار حالت گوساله برای پاها
09: بالابر هیپ برای قسمت پایینی پشت
10: ماساژ برای رفع خستگی پاها
11: چرخش هیپ برای قسمت پایینی پشت
12: چرخش و کشش شانه برای ماساژ بالاتنه
13: حالت برف پاک کن برای قسمت پایینی پشت
14: کشش چهارگانه برای انعطاف هیپ
15: ماساژی دیگر برای هیپ ها
16: نحوه انتقال از حالت نشسته به خوابیده از پشت
17: نحوه کشش از پهلو
18: نحوه چرخش هیپ ها
19: ماساژ شانه ها با ساعد
20: نحوه چرخش بدن از طریق پا
21: نحوه انجام کشش پروانه ای
22: ماساژ پشت به حالت نخل
23: نحوه انجام انتقال پیچ تایلندی
24: ماساژ ساده تایلندی دست در یک حرکت
25: نحوه انجام حالت کبری در ماساژ یوگای تایلندی
26: نحوه انجام حالت میمون بدبو در ماساژ یوگای تایلندی
27: نحوه انجام حالت ماهی های پشت هم در ماساژ یوگای تایلندی
28: نحوه انجام حالت پل در ماساژ یوگای تایلندی
29: نحوه انجام حالت تاب خوردن در ماساژ یوگای تایلندی
30: نحوه انجام حالت رول گوساله در ماساژ یوگای تایلندی
31: نحوه انجام حالت قهرمان بی دست و پا در ماساژ یوگای تایلندی
32: نحوه انجام حالت صلیب در ماساژ یوگای تایلندی
33: نحوه انجام حالت نیمه ملخ در ماساژ یوگای تایلندی
34: چند حرکت کششی در ماساژ یوگای تایلندی
35: حرکات فشاری چهارگانه
36: چند حرکت فشاری
