آموزش تصویری ورزش یوگا

آموزش تصویری ورزش یوگا

نسخه۱
آخرین بروزرسانی۱۴۰۲/۰۲/۲۸
تعداد دانلود۲ هزار
حجم۱۰ مگابایت
نوعبرنامه اندرویدی
دسته‌بندیورزشی
سازندهکوردسافت

‏‏هورمون های شادی آفرین

‏تقویت دستگاه ایمنی

‏احساسات، قلب یوگاست

‏یوگا برای همه مردان و زنان

‏شیوه انجام یوگا

‏یاما (Yama) : تعلیمات و آیین رفتار اجتماعی شامل

‏نی یاما (Niyama) : تعلیمات و انتظامات فردی شامل

‏آسانا (Asana)

‏پرانایاما (Pranayama

‏پرایتاهارا(pratyahara

‏تاریخچه و پیشینه رشته یوگا

‏تاثیرات یوگا بر روی کمردرد

‏آرامش عضلات صورت با استفاده از یوگا

‏در مورد یوگ خنده درمانی ای خنده بدانیم

تغییرات در نسخه جدید

‏‏نسخه جدید