چوبی که با نام بو (Bo) در هنر های رزمی شناخته می شود دارای طول 1.8 متر (6 فوت) است. این اسلحه ساده ترین اسلحه هنر های رزمی است و در صورتی که در استفاده از آن ماهر باشید، می تواند یکی از کاراترین سلاح ها برای دفاع شخصی باشد.
در این برنامه با بهره گیری از فیلم های آموزشی ، تکنیک های کار و مبارزه با این سلاح سرد آموزش داده می شود.
☆ ☆ ☆ ☆ ★ ٢٩ اسفند ١٤٠٠
سلامخیلیچرتهبهدردنمیخورهدانلودنکنید💩💩💩💩💩💩😾😾😾😾😾😾یکستارههمزیادشهاگررایگانکنیدبهترمیشه
☆ ☆ ☆ ☆ ★ ١٩ بهمن ١٣٩٩
چرا چرا چرااااااا پولیه دانلود نکنید.
★ ★ ★ ★ ★ ٨ بهمن ١٣٩٩
🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑عااااااااااااااااللللللللللللللللللللللیییییییییییییییییییی😯😯😯😯😯😯