آموزش پینگ پنگ (تنیس روی میز)

‏‏در این مجموعه با استفاده از فیلم های آموزشی به زبان فارسی ، علاوه بر آموزش تمرینات ابتدایی و پایه ای ورزش تنیس روی میز به آموزش مهارتهای حرفه ای این ورزش پرتحرک نیز پرداخته می شود.

‏عناوین فیلم های آموزشی این برنامه عبارتند از:

‏- تمرینات ابتدایی

‏- تمریناتی بر روی میز تنیس

‏- ضربات فشاری

‏- تمرینات ضربات فشاری و حمله

‏- تمریناتی برای ضربات مداوم

‏- تمرینات پا

‏- تمرینات نیمه برنامه ای

‏- تمرینات نیمه برنامه ای با بازی آزاد

‏- تمرینات بدون برنامه

‏- تمریناتی برای سرویس

‏- تمریناتی برای توپ گیری

‏‏- بهینه سازی برنامه
‏- رفع ایرادات جزئی