فیلم های آموزشی این مجموعه ، شنای قورباغه را توسط قهرمان المپیک این رشته ورزشی ،تام جگر (Tom Jager)، آموزش می دهد.
عناوین این فیلم ها عبارتند از:
- مبانی شنای قورباغه
- وضعیت آیرودینامیک در شنای قورباغه
- تمرین بازگشت شنای قورباغه
- وضعیت باسن در شنای قورباغه
- وضعیت سر در شنای قورباغه
- ضربه شلاقی
- برگشت در شنای قورباغه
- جمع بندی شنای قورباغه
- پایان در شنای قورباغه و پروانه
