با دوک قراره مسیر عادت‌سازی رو با هم بریم و کیف کنیم.
عادت‌هایی که ما دوست داریم شروع یا ترکشون کنیم وقتی بهشون نمیپردازیم به گره‌های ذهنی تبدیل میشن. این گره‌ها سرعت و رهایی روزمره ما رو میگیرن.
ما قراره به باز شدن گره‌ها ذهنیت کمک کنیم. گره‌ها رو یکی یکی باز کنیم و باهاشون دوکای رنگی بسازیم.
پس همین الان بیا دوکی شو...
★ ★ ★ ★ ★ ٦ ساعت پیش
✓ خیلی برنامه ی عالی و خوبی هست یادم میندازه که چه کاری باید بکنم
☆ ★ ★ ★ ★ پریروز
✓ کنترل عادت ها ✓ زبان محاوره در نوشتار ✗ سادگی و امکانات کم
★ ★ ★ ★ ★ ٥ روز پیش
بسیار برنامه قوی و کاربردی و مناسب کسانی هستش که برنامه زیادی در روز دارن و فراموش میکنن عالی و خسته نباشید