Digital Wellbeing

آیا تابه‌حال برنامه Digital Wellbeing را امتحان کرده‌اید؟ این برنامه با امکانات کاربردی و ویژگی‌هایی خاص، تجربه‌ای متفاوت را برای شما رقم می‌زند.

سلامت دیجیتال گوگل

‏‏برنامه Digital Wellbeing به شما این امکان را می‌دهد که عادات دیجیتال خود را به‌صورت کامل مشاهده کنید و در زمان مورد نیاز خود، ارتباط را قطع کنید. با این برنامه، می‌توانید:

‏- روزانه از عادات دیجیتال خود باخبر شوید؛ شامل فراوانی استفاده از اپلیکیشن‌ها، تعداد نوتیفیکیشن‌ها و دفعات باز کردن تلفن.

‏- برنامه‌های خود را محدود کنید با تایمرهای روزانه برای تعیین استفاده از اپلیکیشن‌ها.

‏- در شب، با حالت خواب به شما یادآوری می‌شود تا از استفاده از تلفن خود دست بردارید و با کاهش نور صفحه و ساکت کردن نوتیفیکیشن‌ها به خواب بروید.

‏- با حالت تمرکز تنها با یک کلیک، اپلیکیشن‌های حواس‌پرتی را متوقف کنید و به راحتی می‌توانید برنامه‌ای برای فعال‌سازی خودکار حالت تمرکز تنظیم کنید.

‏برای شروع، کافیست Digital Wellbeing را در منوی تنظیمات تلفن خود جستجو کنید.

‏کلمات کلیدی: عادات دیجیتال، تایمر اپلیکیشن، حالت خواب، حالت تمرکز، کاهش حواس‌پرتی، نوتیفیکیشن، مدیریت زمان.