فعالیت‌ها و بازی‌های مبتنی بر علم Happify می‌تواند به کاهش استرس، غلبه بر افکار منفی، و ایجاد انعطاف‌پذیری بیشتر با ارائه ابزارها و برنامه‌های مؤثر برای بهبود رفاه عاطفی کمک کند.
تکنیک‌های ما توسط دانشمندان و کارشناسان برجسته توسعه داده شده‌اند. ده ها سال است که مداخلات مبتنی بر شواهد را در زمینه های روانشناسی مثبت گرا، ذهن آگاهی و درمان شناختی رفتاری مطالعه کرده ام.
86% از افرادی که به طور منظم از Happify استفاده می کنند گزارش می دهند که در عرض 2 ماه احساس بهتری در مورد زندگی خود دارند!
br>خوشبختی فقط یک چیز نیست. این همه چیز است.
مبارزه با چالش های روزمره و گرفتار شدن توسط منفی ها می تواند برای رفاه عاطفی و فیزیکی، روابط و عملکرد فرد در محل کار سمی باشد. بنابراین وقتی شروع به دور زدن می‌کنید و شروع به یادگیری عادت‌های جدید تعامل موفق با زندگی می‌کنید، همه چیز روشن‌تر و بهتر به نظر می‌رسد.
روزنامه‌نگاران شکاک آن را برای خودشان امتحان کردند، و در اینجا چیزی است که آنها گفتند:< br>
مارا شیاووکمپو از ABC World News
'من به مدت 5 هفته به آن ضربه زدم... کار می کند!'
نیویورک تایمز
'هر آهنگ دارای اندازه بیت است' آزمون‌ها، بازی‌ها و فعالیت‌هایی که شما را به دیدن جنبه‌های مثبت زندگی روزمره راهنمایی می‌کنند.'
نمایش امروز
'اینها کارهایی هستند که می‌توانید هر روز انجام دهید -- کارهایی که می‌توانید انجام دهید و برای آنها پاداش بگیرید - - برای اینکه احساس بهتری داشته باشید، استرس را کاهش دهید، زندگی بهتری داشته باشید و در واقع شاد باشید.'
Katie Couric: World 3.0 در Yahoo
'[Happify] آنچه را که شما را از ضریب شادی بالا باز می دارد ارزیابی می کند، سپس به شما بازی‌ها و فعالیت‌هایی داده می‌شود که خلق و خوی شما را تقویت می‌کنند، مانند بالا بردن، صحنه‌های آرام، و پیاده‌روی سپاسگزاری.'
شما اهداف خود را می‌دانید. ما می‌دانیم چگونه می‌توانید به آنها دست یابید.
انتخاب کنید. یک آهنگ. همه آنها را انتخاب کنید.
* غلبه بر افکار منفی
* مقابله بهتر با استرس
* ایجاد اعتماد به نفس
* تقویت موفقیت شغلی شما
* دستیابی به ذهن آگاهی از طریق مدیتیشن
* ...و 30+ بیشتر!< br>
Happify برای دانلود و استفاده رایگان است. این یک راه عالی برای شروع است، و کشف اینکه چرا بسیاری از افراد برای دسترسی به موارد بیشتر به Happify Plus ارتقا می‌دهند:
* دسترسی نامحدود به بیش از 30 آهنگ؛
* گزارش 20 صفحه‌ای قدرت شخصیت شما، ارائه شده با مشارکت موسسه مشهور VIA
* پیشرفت خود را هر روز پیگیری کنید و ببینید مهارت های شما چگونه مقایسه می شود
* و موارد دیگر!
از آنجایی که می دانیم هرکسی منابع مالی متفاوتی دارد، ما هاپیفای پلاس را در انواع طرح ها، با حداقل 11.67 دلار در ماه.
پرداخت در هنگام تأیید خرید به حساب Google Play شما کسر می شود. اشتراک‌ها به‌طور خودکار تمدید می‌شوند مگر اینکه تمدید خودکار (با رفتن به تنظیمات حساب) حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره صورت‌حساب فعلی غیرفعال شود. شما نمی توانید اشتراک فعلی را در طول دوره اشتراک فعال لغو کنید.
خط مشی رازداری: http://www.happify.com/privacy
شرایط و ضوابط: http://www.happify.com/terms
وب سایت: http://www.happify.com
راهنما: support@happify.com
