تمرین در خانه بدون تجهیزات
| نسخه | ۱.۰.۰ |
| آخرین بروزرسانی | ۱۴۰۲/۰۳/۱۲ |
| تعداد دانلود | ۷ هزار |
| امتیاز | ۴.۱ |
| تعداد نظرات | ۱۰۶ |
| حجم | ۱۲ مگابایت |
| نوع | برنامه اندرویدی |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| سازنده | ویدیو سافت |
تمرین و بدنسازی در خانه بدون تجهیزات با بهترین کیفیت
با شیوع کرونا سبک زندگی خیلی از افراد برای همیشه تغییر کرد. یکی از مهم‌ترین این تفاوت‌ها، تغییر در شیوه‌ی ورزش و فعالیت‌های بدنی بوده است. تعطیلی گاه و بی‌گاه باشگاه‌ها، نگرانی از حضور در مکان‌های عمومی و... همه‌وهمه باعث شده حتی ورزشکارترین افراد هم از فضا و برنامه‌ی ورزشی دور شوند.در چنین شرایطی به جای دوری از فعالیت‌های تناسب اندام و ورزش، بهترین انتخاب ورزش در خانه است. انجام فعالیت‌های ورزشی در خانه شاید در ظاهر کار ساده‌ای به نظر برسد؛ اما فوت‌وفن‌های ویژه‌ی خود را دارد.
رایگان تماشا کن
برنامه‌های مرتبط
✓ خیلی خوب ✗ ندارید کارتون خوبه
✓ بدنت روفرم میشع کلا عالی
بترین تمرین 80