تمرین در خانه بدون تجهیزات
تمرین در خانه بدون تجهیزات
نسخه۱.۰.۰
آخرین بروزرسانی۱۴۰۲/۰۳/۱۲
تعداد دانلود۷ هزار
امتیاز۴.۱
تعداد نظرات۱۱۳
حجم۱۲ مگابایت
نوعبرنامه اندرویدی
دسته‌بندیتناسب اندام
سازندهویدیو سافت

تمرین در خانه بدون تجهیزات

آیا تابه‌حال برنامه تمرین در خانه بدون تجهیزات را امتحان کرده‌اید؟ این برنامه با امکانات کاربردی و ویژگی‌هایی خاص، تجربه‌ای متفاوت را برای شما رقم می‌زند.

دانلود برنامه تمرین در خانه بدون تجهیزات

‏‏تمرین و بدنسازی در خانه بدون تجهیزات با بهترین کیفیت

‏با شیوع کرونا سبک زندگی خیلی از افراد برای همیشه تغییر کرد. یکی از مهم‌ترین این تفاوت‌ها، تغییر در شیوه‌ی ورزش و فعالیت‌های بدنی بوده است. تعطیلی گاه و بی‌گاه باشگاه‌ها، نگرانی از حضور در مکان‌های عمومی و... همه‌وهمه باعث شده حتی ورزشکارترین افراد هم از فضا و برنامه‌ی ورزشی دور شوند.در چنین شرایطی به جای دوری از فعالیت‌های تناسب اندام و ورزش، بهترین انتخاب ورزش در خانه است. انجام فعالیت‌های ورزشی در خانه شاید در ظاهر کار ساده‌ای به نظر برسد؛ اما فوت‌وفن‌های ویژه‌ی خود را دارد.

نظرات و امتیاز ها

۱۱۳ نظر ۴.۱ از ۵
۱
۲
۳
۴
۵
بردیا☆★★★★ ٨ اردیبهشت ١٤٠٤

‏✓ خیلی خوب ‏✗ ندارید کارتون خوبه

۰۰
علیtr★★★★★ ٢٧ اسفند ١٤٠٣

‏✓ بدنت روفرم میشع کلا عالی‍

۲۰
فرشید☆★★★★ ٢٢ اسفند ١٤٠٣

‏✓ قنط۷۷۶۵۴

۰۰