Tabata Timer: Interval Timer for HIIT Workout
فاصله تایمر ساده و کاربردی برای تمرینات شما
بدون ویژگی اضافی، فقط تایمر ساده - همان چیزی که نیاز دارید!
br>HIIT Timer - Workout Timer for Exercises
Tabata Timer: Interval Timer Workout Timer for HIIT یک برنامه تایمر تمرین اینتروال برای تمرینات تناوبی با شدت بالا (تایمر HIIT) است. کرونومتر یا ساعت شمارش معکوس عالی برای تمرینات شما. می توان از آن به عنوان تایمر مدار، تایمر ورزشی یا تایمر دور برای تمرینات استفاده کرد.
تایمر شمارش معکوس: کرونومتر کرونومتر برای تمرین
به دنبال برنامه تایمر، تایمر شمارش معکوس برای تمرینات شدید هستید؟< br>این کرنومتر کرونومتر را می توان به عنوان تایمر شمارش معکوس استفاده کرد.
بازه های تمرینی شمارش معکوس، فواصل ثانیه، تایمر گرد به اضافه ثانیه.
تایمر مدار - تایمر تاباتا برای تمرینات بازه ای
این تایمر گرد برای تمرینات خانگی و تمرینات روزانه برای همه گروه های عضلانی اصلی شما عالی است. می توانید از این تایمر مدار در باشگاه و برای تمرینات خانگی استفاده کنید. فقط در چند دقیقه در روز، می توانید عضلات خود را بسازید و تناسب اندام را فقط با وزن بدن خود حفظ کنید. از این تایمر ضربه برای تمرین تناسب اندام برای تمرینات تناوبی با شدت بالا در خانه یا باشگاه استفاده کنید.
تایمر بوکس - تایمر برای هنرهای رزمی
این تایمر تمرینی را می توان به عنوان تایمر بوکس استفاده کرد. . می توانید تعداد راندهای بوکس، طول هر راند و فاصله استراحت را تنظیم کنید. از تایمر بوکس برای هنرهای رزمی استفاده کنید. تایمر بوکس می تواند الگوهایی را برای ورزش های مختلف رزمی ذخیره کند: بوکس، MMA، کیک بوکسینگ، کاراته، جودو، تکواندو، جوجوتسو، موی تای، آیکیدو، کراو ماگا، کاپوئیرا، کشتی و غیره.
تایمر بهره وری - پومودورو تایمر
شما حتی می توانید از این تایمر به عنوان تایمر بهره وری یا تایمر پومودورو برای تمرکز روی کارهای کاری خود استفاده کنید. با تایمر پومودورو متمرکز و سازنده بمانید. برای استفاده از این تایمر بهره وری به عنوان تایمر پومودورو، از پیش تنظیم شده پومودورو را پیکربندی و ذخیره کنید.
تایمر تمرین خانگی - تمرین 7 دقیقه ای
به دنبال تایمر تمرین خانگی هستید؟ این تایمر فاصله ای مناسب برای تمرین 7 دقیقه ای است. آیا تمرین 7 دقیقه ای شکم، تمرین عضلات شکم در خانه، تمرین خانگی بدون تجهیزات را دوست دارید؟ این تایمر تاباتا برای تمرینات خانگی، تمرینات خانگی و تناسب اندام در خانه مفید خواهد بود.
Warmup Timer - Timer for Stretching and Morning Exercises
گرم کردن و کشش بخش مهمی از تمرین اگر هر روز ورزش های کششی و صبحگاهی انجام می دهید، از این تایمر Warmup استفاده کنید. این تایمر تناسب اندام برای تمرینات صبحگاهی دارای ویژگی الگوهایی است که به شما امکان می دهد تمرینات صبحگاهی را با 1 کلیک شروع کنید.
تایمر آشپزخانه - تایمر استیک، تایمر تخم مرغ، تایمر پخت و پز
رفتن به آشپزی یک استیک؟ آیا دستورهای آشپزی زیادی در کتاب آشپزخانه خود دارید؟ از این تایمر به عنوان تایمر آشپزخانه استفاده کنید. تایمر آشپزخانه را می توان به عنوان تایمر بخار، تایمر تخم مرغ استفاده کرد. تایمر تخم مرغ برای پخت تخم مرغ عالی است، تایمر استیک به پختن استیک کمک می کند. می‌توانید از این تایمر آشپزی برای هر دستور پختی در کتاب آشپزخانه خود استفاده کنید.
پیکربندی سریع - تنظیم آسان تایمر
- تنظیم زمان گرم کردن ثانیه‌ها
- پیکربندی تایمر ثانیه برای فاصله تمرین
- پیکربندی ثانیه های فاصله استراحت
- تعداد ست های تمرینی را وارد کنید
- روی دکمه شروع کلیک کنید
برای همه تمرینات ایده آل است
این تایمر می تواند به عنوان: تایمر تمرین، تایمر فاصله، تایمر تاباتا، تایمر ضربه یا تایمر مدار برای تمرینات شما استفاده می شود.
تایمر برای همه نوع تمرینات عالی است، از جمله:
- آموزش تاباتا
- راندهای بوکس
- HIIT (تمرین وارونه با شدت بالا)
- تمرین خانگی
- تمرین در باشگاه
- تمرین با وزنه
- تمرینات وزن بدن
- تمرین 7 دقیقه ای شکم
- تمرین کاهش وزن
>- 5K دویدن
- دویدن اینتروال
- تمرین شکمی شش تکه
- یوگا و مدیتیشن
- WOD
- TRX
- تمرینات قلبی
- تمرینات ورزشی
- تمرینات کششی
- Kettlebells
- Crossfit
- دوچرخه سواری یا ورزش
- تمرین دایره ای
- یا هر تمرین تناوبی با شدت بالا
ویژگی های اصلی:
- رابط کاربری زیبا و ساده
- تنظیم سریع تایمر
- الگوهایی برای ذخیره تنظیمات شما
اکنون Tabata Timer: Interval Timer for HIIT Workout را امتحان کنید!
